如何测排卵期?测排卵期计算器

    测排卵期,如何测排卵期?测排卵期计算器,小编告诉你详细的测排卵期方法,以及测排卵期计算器的用法~

    测排卵期计算器

    排卵期计算器，首要是凭证月经周期来计较女性排卵期，一般在女性排卵期（排卵前1～2天或排卵后24小时内）过性生活，可以提高受孕几率。若是你恰亏得排卵期受孕，排卵期计算器还能计算出简略的预产期。

    提醒：排卵期计算器计算的排卵期和预产期是在女性月经周期纪律的情况下6个月的数值。若是你的月经周期没有纪律，那计算的排卵期和预产期都市有些短处。

    如何测排卵期?

    精确推算排卵期，有利于你掌握过性糊口的最佳时间，进步你的受孕几率。你既可以凭证身段排卵迹象推算排卵期，也可以使用排卵期推测产品来计算。

    凭据身材排卵迹象推算排卵期？

    要推算排卵期须要首先算出下次月经的时候，然后向前推12～16天，就是你有可能会排卵的大概时候段。敷衍一个月经周期为28天的人来说，第14天平日是排卵期。虽然，操纵这种方式推算排卵期，你就必需知道本身的月经周期日常是多长。

    此外，你还可以按照自己身材呈现的以下排卵迹象来推算排卵期。

    宫颈粘液的变化。随着月经周期的过程，你的宫颈粘液的分泌量以及质地都市发生改变。这些厘革反响了你体内雌激素程度的升高。当你的宫颈粘液变得清亮、滑润、有弹性时，就是你最易受孕的时间了。许多人称这时的宫颈粘液呈蛋清状。你可以通过观测这些转变来推算排卵期。

    宫颈粘液在平常是一个起呵护作用的屏蔽，但是在排卵期，它会让精子通过子宫颈，上到子宫，然后再到输卵管，与你的卵子相遇。

    体温升高。天天丈量底子体温是推算排卵期的有效方法。跟着排卵期的光降，你的体温会上升0.4～1℃。你本身并不会感觉到什么，但若是你用专门的底子体温计来测量的话，你就会发现数值的变革。体温升高显露你已经排卵了，由于排卵刺激了孕酮（又叫“黄体酮”)的产生，而孕酮的发生会导致体温升高。

    底子体温升到最高点前的两三天，是你最易受孕的时候。有一些专家以为，在你刚留神到基础体温升到最高点之后，你仍有12～24小时的时候可以受孕，但排卵后通常须要1～2天，孕酮分泌增加到一定水平后，基础体温才会上升。由于卵子只能存活24小时阁下，以是多数专家以为，到那时实验怀孕已经太晚了。

    因此，专家建议你花几个月的时刻在天天朝晨丈量自己的根本体温，从中找到纪律，这样你就可以选择在体温凡是会升高的日子的前两三天过性生活了。

    下腹部不适。大约有五分之一的女性会感觉到排卵，这种感觉从稍微痛感想刺痛不等。这种情况被称为经期间痛，平日会陆续几分钟到几个小时。

    怎样测排卵期?安详期、排卵期自测

    正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和平安期。和平期避孕就是在排卵期内截至性糊口的一种避孕要领。这是一种传统的避孕要领，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

    女性的排卵日期一样平常在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排挤后在输卵管的内能保存1-2天，以等待受精；汉子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精伎俩，故在卵子倾轧的前后几天里性交轻易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交等闲受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

    宁静期又分为排卵前安全期和排卵后平安期。从月经洁净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安详期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后和平期。排卵后安全期比排卵前宁静期更安详。这是由于有些女性有时受环境变革和感情波动等影响使排卵提前，如许排卵前平安期就会紧缩，而自已并不知道，如许排卵前平安期就不大平安了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机缘是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时辰日常不会再发生第二次排卵，以是，排卵后安全期就比力安详。

    采纳和平期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一样平常没有非凡感受，纵然有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情感改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性转变，两者之间有着亲昵的相干，假如掌握了两者的转变规律，就可以通过间接的要领来测定排卵日期。测定排卵日期的方法许多，而女性可以或许自已掌握的要领有：按照月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

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