早孕有什么反应,早孕反应就是怀孕的症状,生过小孩的女性一定都清楚早孕反应的症状,因为那会让人很难受,恶心想吐都折磨的人痛苦万分,不过肯定也有不少人对于早孕反应不是很了解,今天小编就给大家介绍一下早孕的反应。
1、停止月经
若是月经规律,拥有正常生育能力的女性,在性行为之后,正常月经时间都过了两周还没来,那就可能是怀孕了。若是月经并不规律,但自己又意识到自己月经确实没来,同时出现了恶心、胸部触痛并且上厕所非常频繁的症状,那么也有可能是怀孕。
2、乳房变化
早孕的反应之一就是乳房发生了变化,这时的乳房非常敏感,乳晕颜色会加深,而且乳房部位皮肤下面的静脉很明显,乳头也会明显的突出,乳房会感觉胀痛,这是因为身体的激素水平提高造成的,它和月经来临之前的感觉很相似,孕妈妈要注意区分开。
3、容易疲倦
容易疲倦也是早孕的反应之一,之所以会总是觉得疲倦,是因为身体内荷尔蒙的分泌发生了变化,孕妇受到影响会经常犯困,总是想睡觉。还可能是因为孕妈妈刚刚怀孕,身心都还没有适应过来,孕妈妈要多注意休息,不用太勉强自己,过段时间就会好。
4、恶心想吐
随便问一个孕妈妈她的早孕反应是什么,相信大多都会说恶心想吐,但也有部分孕妈妈整个孕期都不会出现这种情况。孕吐不仅会出现在早上,中午和晚上也可能发生。孕妈妈恶心想吐的情况大概会持续到孕中期,这还是要根据个人的身体状况来看。
5、身体变化
妊娠纹也属于早孕的反应,之所以出现妊娠纹是因为皮肤的色素沉淀,这个在怀孕后期更加明显。阴道黏膜会因为充血导致颜色比较深,而且分泌物会增多。在怀孕三个月时,子宫逐渐变大,它会压迫膀胱,让膀胱的容量变小,孕妈妈会出现尿频的现象。
6、尿频
怀孕到第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫,早孕的早期症状使得膀胱容量变小。
缓解早孕反应的方法:
1、用凉毛巾推拿眼睛:开始出现呕吐时,头前部和两侧都很痛,眼睛甚至觉得睁不开,尽量幸免看书,并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。
2、少吃刺激性食品:早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候,起床前吃些饼干、面包干或含块糖。
3、以少量多餐为原则:大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃。
4、由于早晨体内的血糖较低,轻易产生恶心、呕吐的感觉,因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干),然后再下床。
5、如果孕妇对于生姜味道不会觉得难受的话,也是可以喝一些姜汤的,这个可以改善恶心的状态。
早孕反应吃什么对身体好:
1)物性食物中的鱼、蛋、鸡、奶,豆类食物中的豆腐、豆浆,均便于消化吸收,并含有丰富的优质蛋白质,且味道鲜美,孕妇可经常选用。大米粥、馒头、饼干、小米粥、烤面包、甘薯,易消化吸收,含糖分高,能提高血糖含量,改善孕妇因呕吐引起的酸中毒。
2)孕妇可以喝一些酸奶,这样可以缓解呕吐的作用。
3)吃点水果和姜。多吃水果,如香蕉可帮助补充体内电解质。水果比甜食更有止吐的效果。另外有研究发现,姜可以有效缓解呕吐,怀孕期间吃姜并没有危险。
以上是奇丽女性小编为你讲述的一些早孕的反应,有的人早孕会特别难受,用凉毛巾推拿眼睛,少吃刺激性食品等可以有效缓解早孕恶心等症状,恶心想吐,容易疲倦等都是早孕的正常现象,千万不要担心.
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