上火口臭怎么办,上火口臭真的很难受,很多人早上起来感觉嘴里有难闻的味道，这时你可以用淡盐水漱口，坚持一段时间后口臭会改善的,口臭是每一位口臭患者的难言之隐,让你在公共场所不敢开口说话,下面小编就教你15招让你快速解决上火口臭恢复清新口气.

    1、洁牙 对于牙周病和其他牙齿疾病的患者，定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石，最容易造成口臭，洁牙是解决牙石的有效措施。

    2、洁舌 如果医生认为你的口腔状况很好，那么也许你需要清洁的是你的舌头，特别是如果你的舌苔非常厚的话。 舌苔厚腻 正常舌苔（苔薄白） 清洁舌苔可以用专门的刮舌器，也可以用毛非常软的小牙刷，注意毛不能硬，刮的时候也不要太用力，否则可能伤到你的舌头。洁舌的方法很简单，从舌中的后1／3处开始从后向前轻轻刮，每刮一次记得用流水冲洗，反复刮数次即可。

    3、化学处理 对于特别是牙周病造成的口臭，使用洗必泰或双氧水的漱口液，可以起到治疗牙周病，改善口臭的作用。

    4、戒除烟酒，这是最有效的防止口气变差的方法之一。

    5、减少进食会影响口气的食物，尤其是在你将前往公共场合与人打交道前，适当地牺牲口福是必要的。

    6、适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。

    7、认真刷牙，并使用牙线。对于牙间隙里的残渣，牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签，否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外，没有什么好处。

    8、可取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化，每天含漱3－4次。

    9、可用大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治疗

    10、上火之后便秘也会引起口臭，这时我们可以喝杯蜂蜜水或着吃点山楂，可以除去口中的臭味。

    11、对于经常容易上火就会口臭的人群，每天应该多喝水，每天喝水6~8杯也会改变我们的口臭的毛病。

    12、由于胃火引起口臭，可以熬绿豆粥来喝，坚持喝一星期也会改善口臭的。

    13、如果是肺火引起的口臭，我们可以喝煮开的冰糖梨水

    14、如果我们早上起来感觉嘴里有难闻的味道，而且还很臭，这时我们用淡盐水漱口，坚持一段时间后口臭会改善的。

    15、每当夏天到来，有些人稍不注意就上火了，而且每次上火嘴里都有难闻的气味，这时我们要泡一杯柠檬茶来喝对口臭也会有所帮助的。

    以上是奇丽女性小编为你带来的上火口臭解决方法,上火有口臭对于患者来说都是难受的,患者应该注意饮食戒除烟酒,一定要注意洁牙,每天多喝水等方法都会对口臭有很好的治疗效果.