事业型的女性越来越多，所以养儿育女的计划也就自然而然地向后推，等到怀孕围产检查时，却发现本人已经跨入高龄行列，怀孕和生产中的风险也更大了。

    龙小姐就是一个典型的例子，38岁的她事业有成，属于金领阶级，自从怀孕后，她就觉得到异常辛苦，不止是膂力上比妙龄女郎辛苦，心理上还要承受很多的压力，总是担心肚子里的宝贝有问题。结果，在她的“痴心妄想”下，患了妊娠高血压，被医生“勒令”住院治疗1个多月，不时到剖宫产顺利实现，母女安康，全家人才算松了口吻。

    问题一：多大算高龄孕妈咪？

    通常35岁以上的女性妊娠，就算是高龄孕妈咪了。高龄孕妈咪在怀孕期间、生产期间所接受的风险要比普通孕妈咪大很多，产后也更不容易恢复，因而，高龄孕妈咪的围产，就需要更多的关注。

    问题二：高龄孕妈咪怀孕分娩胎儿容易出现什么问题？

    高龄孕妈咪各器官开始出现老化，容易发生基因渐变，胎儿容易出现问题，最常见的是先天愚型，又称唐氏综合症。唐氏儿患者在婴儿期，不会喝奶，易发生呼吸道感染夭折，即便成活通常也为先天性智力障碍，生活不能自理，并伴有复杂的心血管病，需要家人的长期照顾，并给家人构成极大的精神及经济上的负担。我国每年约有2.6万个唐氏症患儿出生，平均每小时就有3个。据调查，在孕妇25～29岁时，先天愚型的发生率为1/1500，30～34岁为1/800，35～39岁为1/250，40～44岁为1/100，45岁为l/50，所以有人称“先天愚型是高龄产妇的后辈”。

    问题三：高龄孕妈咪容易有哪些并发症呢？

    高龄孕妈咪可并发妊娠期糖尿病、妊娠高血压、心血管疾病。这些因素可导致胎停育、胎盘早剥、流产、早产等，严重影响胎儿的发育。年龄大了自身也容易有多种疾病，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿，对胎儿的发育也有一定影响。

    问题四：高龄孕妈咪生产为什么困难？

    女性年纪越大，组织弹性越差，假定是初产，宫口开得缓慢，膂力相对不足，都会给生产带来艰难。

    分娩计划步骤一：产前检查，避免危险

    如果超过35岁要宝贝，最好在准备怀孕前做好全面的体检。及时发现某些潜在的疾病，及时治疗，不会成为孕期和分娩时的隐患，并提供解决方法，保障你生个健康的婴儿。特别是以下几点：

    阴道分泌物审查

    孕前要审查有无阴道炎、宫颈疾病，如有上述疾病也要先治疗。由于这些情况影响受孕，再者怀孕后发病也不好用药。

    传染病

    有些疾病可经过母婴路径流传，也就是母亲患病可涉及到胎儿，比方艾滋病、肝炎等。假定患病，医生会提示能否可以怀孕，或等治好病再怀孕。

    分娩方案步骤二：孕后按时、按央求审查

    除了正常的围产审查外，有一些审查是高龄孕妈咪必须做的，做了这些审查，才能为确保胎儿的健康及孕妈咪分娩时的安全奠定基础。

    1.听胎心音

    怀孕第12周时，已经能听到胎心音了。听到胎心音即可表明腹中的胎儿为活胎，医生听到胎心的跳动后才会开出一系列化验单。

    正常范围：每分钟120－160次。

    2.筛查唐氏儿

    每位孕妈咪都要做唐氏儿筛查。如呈现高危，则需要在医生恳求的孕周内做羊水穿刺以确诊胎儿染色体能否正常。35岁以上的准妈妈由于年龄大风险升高，做此项检查更有必要。

    3.超声审查

    b超审查可以看到胎儿的躯体，胎心跳动，胎儿头部及胎盘等完整的图像，还可听到胎心音、胎动音、脐带血流音及胎盘血

    流音等。可检测胎儿能否存活，并能审定妊娠能否正常，如腭裂、脏器异样，同时可发现多胞胎。

    4.病毒系列审查（torch）

    to即刚地弓形虫，r即风疹病毒，c即巨细胞病毒，h即单纯疱疹病毒。这个检查可在怀孕前先做一次。若风疹病毒阴性，可注射风疹病毒疫苗一个月后再行怀孕。怀孕后，则需要再做一次。这项检查关于肯定高龄孕妇胎儿的健康有着重要的意思。

    5.内科审查

    做心电图、甲状腺功用检查。

    分娩方案三：高龄孕妈咪常见并发症

    对高龄孕妈咪常见的两个并发症，分娩时需要尤其关注，及时处理，避免发生风险。

    并发症一——妊娠期高血压

    适时分娩

    应尽可能地采取措施“适时分娩”，也就是在孕妇抵达规则的孕期，经监测胎儿出现延续的体重不增，但测试证实胎儿肺脏已成熟，可采取自动或被动方式娩出胎儿，妊娠一旦终止，孕妈咪的高血压病症也会逐步消失。

    并发症二——妊娠糖尿病

    亲密监测

    密切监测胎儿大小及有无畸形，定期查胎心及胎动。胎儿有风险信号呈现，应立即住院，由医生决定引产或剖宫产。

    特殊提示：

    患有心脏病的高龄孕妈咪应提前入院

    在预产期前3-4周住院待产。在住院期间，有条件时应动态观察心功能，无条件时要每日检查心功用的变迁，因为妊娠期的最后几周内是心功能变化的顶峰期，做好这一时间内的监测是十分关键的。

    高龄能否一定要剖宫产？

    高龄不是剖宫产的必然条件，女性随着年龄的增长，产道和会阴组织弹性差，不易扩张，子宫的膨胀力和阴道的伸张力也较差，有的高龄孕妈咪分娩的时分宫口开得慢，甚至产程停滞，以致于分娩时间延长，容易发生大出血和难产，所以剖宫产在高龄孕妈咪中更加普遍。再者，有高危的要素在里面，所认为保险起见，高龄孕妈咪做剖宫产比较多，但关于身体素质比较好，骨盆正常，胎儿不大的高龄孕妈咪也可以思索天然分娩。

    分娩方案四：运动辅助生产

    高龄孕妈咪的风险只管大，但不意味着不能运动，反而运动对其生产及还原有辅助作用。因而，每天动一动应该成为高龄孕妈咪的必修课。

    分娩方案五：准爸爸的鼓舞与参与

    高龄孕妈咪固然社会经验比较丰硕，但因体力等缘由，更须要家人的关心与支持。可夫妻一同加入孕期锻炼班的课程，通过知识的传授使孕妇在产前就对分娩过程做好意理和生理的预备；通过呼吸和放松锻炼，控制分娩技巧和减轻疼痛的技巧；另一方面掌握有关产后护理、新生儿照顾和护理的技巧，从而充斥自信心地迎接小生命的到来。

    分娩计划六：

    漫步：早晨起床后及晚饭后均可。一日之计在于晨，清晨空气清爽，空气中含氧量高，有利于母亲健康和胎儿的生长发育。若在寒冷的冬日，可挑选气温较高的午间。最好挑选家人陪同，如一人独自散步则不要走得太远，不要去没有人的地方漫步。时间以30分钟为宜。

    瑜伽：瑜伽所崇尚的适度、温和的修炼形式和针对人由内及外的整体关注，可以带给高龄孕妈咪全面的帮忙。但须要专业的瑜伽教练进行领导，并且告诉教练怀孕的情况，以调整方案。但热瑜伽不适合孕妇练习。

    tips:高龄孕妈咪留意事项：严厉做常规审查及特殊的审查。

    不要运用电热毯。

    防止热水浴、桑拿浴、蒸汽浴。

    防止阴道冲洗，否则容易构成感染、出血、胎膜早破等问题。

    坚持心情舒畅，当感到紧张、不温馨时，做深呼吸练习，防止愤恨、急躁。

    专家提示：高龄孕妈咪一定要挑选正轨的大型医院，最好是三级甲等医院进行围产和生产。假定没有并发症，在一般的产科医院分娩即可，假设有并发症，则最好选择专家进行产前领导。