怎样快速怀上宝宝(2)
另外,这些快速受孕小技巧一定要学起来,备孕时辰都做好,才能顺利具有小宝宝哦!
1、做好身体准备
备孕前,夫妻单方应到医院做孕前审查,理解分明本人的身体情况,并咨询医生意见,看需要做哪些改良。一旦发现有任何健康问题,都要早做审查早做治疗,才不会影响未来怀孕。此外,备孕夫妻要戒酒、戒毒、戒烟,因为这些东西都会对生养威力产生烦扰,对胎儿危害更大。也别忘了减少咖啡因的摄入,每天的咖啡量超越一两杯会降低受孕几率。
2、性交后仰卧
有研究人员发现,在人工授精中,当医生把精子直接送进女性子宫后,那些平躺下来15分钟的人,怀孕的可能性比那些马上站起来的高50%。尽管目前仍没有证据证明同房的情况是否与人工授精雷同,但女性也无妨尝试一下。同房后不要立刻起身,也不要马上冲澡,先平躺半小时,也可以将枕头等软物垫于臀下仰卧半小时,可以增大受孕机会。
3、享用过程
许多女性迫切指望能快速怀孕,因此变得焦虑。然而焦虑的情绪是不利于怀孕的,由于女性要缓解自己的紧张心情,让受孕更顺利。很多人由于对于怀孕计划的太详细,规则哪一天同房,这样来讲就会太把它当作一个生孩子的手段。女性要享用这个尝试怀孕的过程,踊跃享用性生活。融洽的夫妻关系也有助于心情开朗,对受孕有很大帮助。