未准爸爸妈妈们想要生个“高白美”“高俊帅”，首先你的另一半配偶也要具有优秀的外在条件，这是无须置疑的。接下来就为您揭秘，优生优育解码如何生个“高白美”。

    选个漂亮的配偶

    想要生个“高白美”“高俊帅”，首先你的另一半配偶也要领有优异的外在条件，这是无须置疑的。

    以下两种特征是接近100%的"绝对"遗传。

    肤色：遗传时不偏不倚，让人别无挑选。它总是遵照"相乘后再均匀"的天然法则，给你打着父母"中和"色的烙印。比如，父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女；若一方白、一方黑，那么，在胚胎时"均匀"后便给子女一个不白不黑的"中性"肤色。

    双眼皮：也属"绝对"性遗传。有趣的是，父亲的双眼皮，几乎百分之百的留给子女们。致使一些儿童出生时是单眼皮，成人后又"补"上像他父亲那样的双眼皮。

    碰运气的半数遗传概率

    有些特色，遗传几率不大。所以，别担心太多，究竟宝宝能否会遗传到你们的劣势基因就要看宝宝的运气啦！以下特色有50%的遗传概率。

    先天遗传后天可塑

    假如你就是那个不在乎样貌，只在乎内心的人。你的配偶样貌切实不给力，你也别担忧太多，由于有些特征是尽管有遗传，但不一定会发生在你宝宝的身上，又或者你的宝宝后天努力把自己扭转了，这种事件也是有可能发生的。平时在网络上看到各种神奇的化装术，就晓得，只要勤奋，就一定会变成一位漂亮的女人。

    1、虽有遗传，概率不高

    少白头属于概率较低的隐性遗传，因而不用过火担心自己的少白头，会在宝宝头顶上如法炮制。

    2、先天遗传，后天可塑

    声音：通常男孩的声音大小、高下像父亲，女孩像母亲。但是，这种由父母生理解剖构造的遗传所影响的音质如果不美，多数可以通过后天的发音锻炼而改动。这使某些声音条件并不优越的人，可以通过科学、刻苦的练习而圆一个甜美嗓音的梦。

    萝卜腿：酷似父母的那双脂肪沉积的腿，宝宝长大后完整可以通过充分的健美运动而塑造为修长强壮的腿。倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时，就无法再塑，只有放任天然了。

    食物竟然可以改过遗传缺憾

    充足的孕前养分，对优生有一定的重要性。而孕妈妈的养分膳食一定要分配好，尽量把最好的营养给肚子里的宝宝，做到“先天缺乏，后天弥补”。

    1、按缺陷补充维生素

    宝宝的外貌与体型，主要取决于父母的遗传。但是，在怀孕之前，通过食物来矫正某些遗传方面的缺乏，是有可能的。例如父母身材矮小，在怀孕之前和怀孕期间，孕妈妈可以多选钙质和维生素d丰硕的食物，促进胎儿躯干四肢的发育，有可能使个子增高；如果父母皮肤粗糙，孕妈妈应该经常食用维生素a的食物，由于它能保护皮肤上的皮细胞，使日后小孩皮肤细腻白嫩；如果父母头发早白或者略显枯黄、零落，那么孕妈妈能够多吃些含有维生素b族的食物。

    2、饮食调节很关键

    另外，在怀孕之前，准妈妈们要确保营养素既全面又充足。准妈妈还要小心调理关键时代的膳食，尤其是父母智力较差，或患有某养分缺乏症的准妈妈，以及有高血压家族病史者，为使后辈优生，就更要特别留神孕期的养分补充和饮食调节。

    身高：决定身高的要素35%来自父亲，35%来自母亲。假若父亲单方个头不高，那只剩30%的后天身高因素决定宝宝身高。

    肥胖：父母肥胖，宝宝们就有53%的时机成为大胖子，若一方肥胖，概率便降落到40%。这阐明，胖与不胖，大约有一半可以由人为要素决议，这完好可以通过合理饮食、充沛运动来调节。

    秃头：造物主似乎偏袒女性，让秃头只传给男子。比如，父亲有秃头，儿子有的50%的机率，就连母亲的父亲，也会将本人秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传偏差，是让男士们无可奈何的。

    青春痘：这个让少男少女耿耿于怀的容颜症，居然也与遗传有关。由于父母双方若患过青春痘，宝宝长大的患病率将比无家庭史者高出20倍。这种遗传史对只要青春不在"痘"的男女们，自然很有防治价值。

    言语的魔力能使宝宝变漂亮

    1. 安置一个舒适宁静的环境

    孕妈妈和准爸爸可以恰当婴儿的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个小生命行将来到你的身边。让你的心情随时坚持愉快，自然而然，肚子里的宝宝也会跟着孕妈妈快乐起来。

    2. 经过言语传送心声

    孕妈妈们可以每天只要花几分钟跟宝宝说几句轻轻话，比方“宝贝，我爱你！”，这对于心情不稳的孕妈妈是一件很快乐的事情，也有助于胎儿发育。

    3. 与幽默密切接触

    欣赏戏剧，看一些幽默、风趣的散文和随笔，你还可以收集一些幽默滑稽的照片，每天欣赏一下。

    4. 美妙的设想之旅

    孕妈妈可以跟准爸爸一起描画宝宝的将来，他的小脸蛋是如何优美心爱，体型是那么强壮完美，肚子里的宝宝是会知道爸爸和妈妈的情义。