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具有杀精作用的食物有哪些
发布时间：2013-05-14到了育龄阶段的男女们，要一个健康活泼的宝宝就是最大的事情。然而，这并非是个轻而易举的小事。近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽[详细]
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哪些食物准备怀孕要少吃
发布时间：2013-05-14准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫[详细]
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哪些食物在孕前不宜吃
发布时间：2013-05-14咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等[详细]
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怀孕前遵循健康的饮食计划
发布时间：2013-05-14凡事预则立，不预则废。特别是作为怀孕这件人生大事，更是不能糊涂。备孕计划应当从长计议，至少提前一年准备。从体重的控制，饮食的节制，营养的摄入等，都应该有条不紊地进行。 [详细]
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不能忽视孕前准爸爸的饮食
发布时间：2013-05-14男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延[详细]
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哪些食物孕前不宜多吃
发布时间：2013-05-14吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜[详细]
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介绍几种女性孕前药膳食谱
发布时间：2013-05-14已结婚并计划生育的妇女，在饮食上要尽量避免生冷食物：如生鱼片、沙拉、瓜果类等寒凉性食物，尤其是虚寒型体质的女性，建议多喝温热的饮品或茶水，少喝冰凉饮料。因为冰凉饮料会让痛经的女性经痛更加剧烈，且使经血[详细]
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哪些饮食适合孕前备孕夫妇
发布时间：2013-05-14男人要想提高自己的生育能力，别忘了锌的补充。成年男人每天需要的锌为15毫克，但由于吸收的量通常会小于补充量，因此，每天最好补充大于15毫克的锌。一般来说，补锌分为两种方式：一种是口服锌制剂，另一种是吃一些[详细]
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每天喝3杯咖啡会降低女性的受孕机会
发布时间：2013-05-14咖啡中含有大量咖啡因，女性过多摄入可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使受孕机会降低。 [详细]
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孕前饮食不宜吃凉性食物
发布时间：2013-05-14孔子云：“食，色，性也”。饮食是人的本性，同时又与人体性命息息相关。妊娠是人体特殊的生理过程，从孕前开始就需要了解一些饮食知识，纠正饮食的误区，这对于怀孕有帮助。比如过食寒凉，则伤脾胃，甚至可以导致子[详细]
