儿童焦虑症（anxiety disorder of childhood）是最常见的情绪障碍，是一组以恐惧不安为主的情绪体验。可通过躯体症状表现出来，如无指向性的恐惧、胆怯、心悸、口干、头痛、腹痛等。婴幼儿至青少年均可发生。儿童焦虑症怎么治疗？小编为大家搜集了治疗儿童焦虑症的5种有效方法，一起来看看吧。

    儿童焦虑症怎么治疗 焦虑症5种有效治疗方法

    1、芳香疗法

    芳香疗法被以为对治疗焦虑症很有效。町试用熏衣草油、茉莉或蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或将这些油放人蒸气吸入器或蒸气浴缸中。也可以涂一滴在太阳穴处。

    2、指压疗法

    按压位于手腕内侧正对小指皱褶处的神门穴位，可能对焦虑所致的睡眠障碍有益。紧压拇指和食指间部位1分钟。然后重复另一只手。按压间使穴位，有助于镇静和减少忧虑。将拇指放在你的手腕内侧，距部皱褶2指宽的前臂两骨中间处。紧压1分钟，重复3—5次，然后重复另一臂。

    3、心理治疗

    首先应了解、查明患儿产生焦虑心理的原因，解除诱发焦虑的心理应激因素。如家庭环境有无改变或是否变迁、父母有无焦虑倾向、家庭关系是否融洽、学习是否有压力等。要耐心倾听患儿的主诉，和患儿建立良好的医患关系，有目的地和患儿进行交谈，适当地对他们的痛苦表示同情，消除他们的顾虑，帮助他们控制自己的情绪。对有明显诱发因素的患儿，要帮助他们消除各种不利因素。父母应克制自身弱点或神经质倾向，积极消除家庭环境或家庭教育中的不良因素。

    4、户外活动治疗

    建议家长带领孩子多参加户外活动，进行适当的体育锻炼及游戏活动，进行自我放松而消除焦虑心理，结合脑细胞离子导入疗法治疗更佳。

    5、物理治疗

    比如经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、心理治疗完全不同的治疗方法，是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与儿童焦虑症存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗，安全、无副作用和依赖性对于治疗儿童焦虑症效果显著并得到广泛使用。

    以上小编为大家介绍了儿童焦虑症焦虑症的5种有效治疗方法。小编提醒哪些家有患儿童焦虑症的父母们，首先要改善家庭与学校环境，创造有利于患儿的适应过程与环境，减轻患儿压力，增强自信。只有这样才能慢慢改善。