艾灸身柱穴可改善宝宝的体质
学习艾灸身柱穴可改善宝宝的体质,中医中身柱灸是小儿保健灸的主要内容之一,而在日本身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”。
每个宝宝都有这样或那样的健康问题,让妈妈们很是头痛。好不容易吃药看好了,天气一变可能又犯了。如何才能从根本上解决问题,提高宝宝的免疫力,让宝宝少生病呢。广州中医药大学第一附属医院针灸科主任医师林国华向读者推荐了“身柱穴”,妈妈们可以学习为宝宝艾灸,只要坚持就能大大改善宝宝的体质。
身柱灸可改善体质促进发育
林国华教授介绍,中医中身柱灸是小儿保健灸的主要内容之一,而在日本身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”。
日本针灸医家代田文志,曾于1938年在长野县40所小学校为身体素质虚弱,容易感冒,患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱穴,连灸了一个月后,被灸学生的食欲、体重都明显增加,学习成绩也普遍提高,外出旅行再也不落后于他人。连灸半年后,一些营养不良、体弱多病的学生大都病况痊愈。他在报告中说:“灸过身柱穴之后,不伤风了,食欲增加了,发育也好了,总之,健康状况改善了。所以,虚弱儿童的家长,应该格外注意长期给孩子灸身柱。身柱是学龄儿童施灸的重要穴位。身柱灸对于成年人,也是必要的灸穴,是保健上不可缺少的。”
身柱灸是百病之灸点
身柱穴为何有如此神奇的作用呢?原来,身柱穴为督脉之脉气所发,名为身柱,含有全身之柱之意。它有通阳理气,祛风退热,清心宁志,降逆止嗽之功效。
根据临床经验结合相关文献,灸身柱穴可以通治儿科百病。对于婴儿消化不良,吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦,都有预防和治疗的作用。由于泻吐、消化不良而引起乳幼儿病危者,灸身柱可以转危为安。
另外,身柱灸还可以预防和治疗感冒,对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等,是必不可少的灸穴。
出生3到6个月即可灸
身柱穴就在宝宝的背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨)棘突下,取穴时,使宝宝自然正坐平肩,略向前低头,在第三胸椎下陷中取之。为了防止宝宝动,可以一个人和他讲故事另一个人来灸。
将艾条点燃后,放在距穴位皮肤2至3厘米处缓慢施灸。由于宝宝不会准确地反映灼热程度,妈妈可以把手放在宝宝的背上,同时感受温度,并控制距离,避免宝宝被烫伤。宝宝的皮肤灸至微红即可。一般每次灸10至15分钟,开始可间日1次,10次以后,可每周灸1次或每月灸1至2次。
一般可在出生后3至6个月开始施灸。但也要根据儿童具体体质决定,体质较差的,可早灸,多灸,体质强健、营养又好的,可晚灸、少灸。
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