春运期间宝宝健康保健方法

2012年各大城市的春运热潮启动了！对于宝宝来讲，无疑是一次特别的经历，而父母最担心的就是在这或长或短的旅途中，孩子能否吃得消。那么在这种人群密集、空气污浊、奔波劳累的旅程中，父母们都要注意些什么呢？

春运期间谨防小宝宝得“春运病”

1、避免着凉，谨防感冒

春运期间，大量人口出行，拥挤的长途汽车、火车上人群密度大，一定要看好宝宝，避免被碰伤；晚上睡觉时，最好给宝宝盖上贴身的小被子，睡前将宝宝备用的尿不湿和小短裤放在旁边，需要换的时候不至于手忙脚乱，如果宝宝不用尿不湿，给宝宝带上尿垫。把孩子脱下的外衣外裤放枕头边。特别要注意的是要用你自己的衣服或其他东西把孩子的脸遮住了，不要让风进来。否则孩子容易着凉。

2、保持卫生，远离腹泻

带宝宝长途跋涉出行，爸爸妈妈一定要照顾得格外周到。在火车上调配奶粉的饮用水质量远远不如家里的，并且没有条件煮沸消毒奶瓶。由于宝宝自身免疫系统还没很好地建立起来，旅程又辛苦，宝宝自然就容易出现胃肠消化道的疾病。所以建议爸爸妈妈们带宝宝出行都应该带上足够的奶瓶，到了家乡，由于环境反差很大，差距很大的饮食习惯让小孩的胃肠道不能适应，也很容易引起腹泻。回乡的孩子，家长尽量按照以前的饮食习惯给孩子喂食，适应一两天后再逐渐给孩子吃当地美食，否则孩子的胃肠道会受不了。

3、放松精神，避免晕车

带着宝宝出行时，怕宝宝会在途中哭闹，或走的时间长了，宝宝就会因困乏而睡觉等诸多的事情，大人为了省事，在上车前就为宝宝准备了许多零食，这虽然是一个减少宝宝哭闹的好办法，但是，如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使宝宝血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，很容易导致宝宝发生晕车现象。孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓坐椅，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等，此时父母应想到是晕车。

【小编提示】如果宝宝发生晕车现象，父母可以给宝宝介绍沿途的风景，拿着平时宝宝最喜欢看的儿童画书，在途中给宝宝讲故事来转移宝宝的注意力。或者用果汁、酸奶等一些软性的饮料来替代零食。如果宝宝有过晕车经历，一定要记得上车前给宝宝适当吃点晕车药，在宝宝的肚脐部位贴上一小块膏药，同时适当用力按压孩子大拇指和食指中间虎口处的合谷穴。也可以有效缓解宝宝眩晕反应。