心脏病的早期症状 心脏病吃什么好?(2)
呼吸困难
心脏病人胸闷,呼吸困难多与肺郁血有关,故常发生在夜间、卧位时,坐位时减轻,为阵发性。举动与上楼也可发生。
水肿
心脏负荷过重致静脉回流受阻,远端血管充血发生水肿,也是心脏病人常见症状。除心衰外,稍微水肿往往是先兆症状。凡中年人有浮肿,都应赶早求医。
经常脱发
90年月初美国麻省一家医院的研究心脏病标题中间,在一项研究中发现,一再脱发可能是与患心脏病有关。
腿痛
心脏病专家研究发明,有些患者在心绞痛发作时表现出来的却是下肢放射性疼痛。
心脏病吃什么好?
1、豆腐。豆腐是由大豆而来,豆腐中含有大豆蛋白,大豆蛋白能够提供一种黄酮类物质,能够显著降低低密度脂蛋白水平,维护心脏的健康。
2、核桃。核桃中含有OMEGA—3脂肪酸,这种不饱和脂肪能强化心脏,适当吃一些对于身体的健康有益无害。核桃可以生吃,也可以配合其他的一起食用。
3、沙丁鱼 。沙丁鱼含有大量的OMEGA—3脂肪酸、钙质与烟酸。起到强壮心脏,预防心脏病发生的功能。可以根据自己的喜好烹饪。
4、燕麦。燕麦富含纤维素,同时有软化血管的作用,与蛋、奶制品,蔬菜水果等一同食用,营养均衡,对保护心脏有很好的作用。
以上介绍的是心脏病的症状,早期症状,以及心脏病吃什么好,适合心脏病患者吃的最佳饮食~