宝宝便秘了，胃口自然不会好。便便时的苦楚样子，家长看在眼里疼在心里。那么，小孩便秘的原因有哪些？

    婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调节可以康复；另一类为先秉性肠道畸形招致的便秘，这种便秘经过一般的调理是不能康复的，必需经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。引起婴幼儿便秘的因素有饮食缺乏、食物成分不当、肠道功用失常、体魄与生理的异样及精神因素所造成的。

    关于孩子来说大多数都是功用性便秘，我们首先从吃奶的孩子来说，一般是吃母奶的孩子便秘的比较少，吃牛奶的孩子容易便秘。特殊是吃配方奶粉的便秘的景象还是比较多的，那就说明便秘用中医的说法叫做“食滞内热”，食滞内热的孩子就会产生便秘。他们的特色是一方面是大便数天一次，而且舌苔比较厚，而且这样的孩子心烦好哭，夜里睡不好觉。这种情况是吃牛奶的孩子容易造成便秘。

    1、饮食不足

    婴儿进食太少时，消化后液体吸引余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量缺乏时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起养分不良，腹肌和肠肌张力减低，致使萎缩，收缩力削弱，形成恶性循环，加重便秘。

    2、食物成分不当

    大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物缺乏，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，枯燥；如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增加，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。

    如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增加，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。

    3、肠道功用失常

    生活不法则和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习气，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是招致便秘的常见原因。

    常用泻剂或灌肠，短少膂力流动，或患慢性病如：养分不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先秉性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功用失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌脆弱或麻木也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。

    招致宝宝便秘的因素有很多，发现的时分要及时的进行调理。那么，小儿便秘如何调理？

    一、食物疗法：对婴儿便秘首先要寻觅起因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。关于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚挺。 这种情况可缩小奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5～8%增加到10～12%，并恰当增加果汁。不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。 对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠爬动，抵达通便的目的。此外，辅食中含有大量的b族维生素等，可促进肠子肌肉张力的还原，对通便很有辅佐。

    二、训练排便习气：婴儿从3～4个月起就能够训练定时排便。因进食后肠爬动加快，常会出现便意，故普通宜选择在进食后让孩子排便，建设起大便的条件反射，就能起到事倍功半的效用。

    三、药物解决：婴儿便秘经以上方法处理仍不奏效的，能够口服益生菌或乳果糖口服液治疗，必要时采纳开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。使用时要当心，开塞露注入肛门内以后，家长应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保存一会儿，再让孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样领有通便作用。

    小孩便秘推拿治疗：

    小儿推拿医治便秘是十分有效的一种办法，而且较容易让宝宝接受，清大肠的手段如下：小儿大肠穴是食指桡侧缘这一条线，清大肠是从指根向指尖推3~5分钟。退六腑的方法：小儿六腑穴在前臂尺侧缘，从肘向掌根推3~5分钟。摩腹的方法：用手掌面在腹部以脐为核心顺时针方向摩动3~5分钟。推下七节骨的办法：用拇指面从第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分钟。揉龟尾的手段：用中指端揉尾骨尖2~3分钟。