现在你是当之无愧的一家之主,伺候月子的事儿自然义不容辞喽!刚刚出生的小宝贝需求专业细致的关照自不用说,老婆的身体恢复也需要最细心的照料。
想想你才当爸爸的第一天,老婆都已经当妈280天了,她要忍受恶心呕吐到昏天黑地,五脏六腑被胎儿挤得乾坤大挪移,拖着笨重的身体步履踉跄,还将要经历“鬼门关”一般的分娩疼痛,承受就义事业前途带来的不干,身材模样扭转带来的恐怖,以及初为人母的无助与担心……身为老公的你既然没办法替她承当,就一定要尽力好好关照她,好好爱她。
为老婆准备一间洁净整洁的月子房,在老婆出院前两三天就应该彻底清洁室内灰尘,假设有条件消毒当然更好,可以缩小过敏及沾染机会。
家里的地毯一定要撤掉,有研究显示,即便在定期细心吸尘的地毯上,每平方米也能数出1000-10000只螨,这些尘螨和细菌,很容易让产后抵御力虚弱的老婆和小宝宝过敏以至沾染!
换掉那个老婆喜欢的软软床垫,产妇睡软床脊柱不在一条程度线上,会觉得疲劳还容易腰背酸痛。而且产后骨盆的完好性、坚固性都较差,在软床上起身或翻身就必需分外使劲!
尽可能远离香烟,即使是在外面抽烟,烟草的有害物质也会残留在你的衣物上,给宝宝带来中伤,为了孩子和全家人的健康,就把这当成一次彻底戒烟的好机会吧!
老婆喜爱鲜花,但月子里却最好不要在室内摆放,朋友送来的鲜花也不要带到月子房里,由于很多鲜花都可能会引起宝宝过敏。
不要让太多人呆在月子房里,老婆身体复原需求抓紧时间适当多休息。而且宝宝神经系统也还没有发育完全,混乱的环境和噪音会让宝宝哭闹不安。所以月子房里要尽量坚持恬静,减少噪声和打搅。
向亲朋好友报喜的事儿当然不会遗忘,但最好委婉通知大家月子期间尽量防止看望!一则会影响老婆和宝宝的休息,二则外来的人可能会带来病菌,容易使老婆和宝宝沾染疾病。
伺候月子、关照小宝宝绝对是一件劳心劳力的事儿,一项复杂的系统工程,准爸爸们一定要提早细心学习,补充专业学问,才能避免到时七手八脚。很多医院和母婴机构都有相似的课程,记得抽空陪老婆去听一听。
多结交一些妇产科、儿科的医生朋友,服侍月子时你会有很多问题要求教。
时辰牢记,月子期间老婆最大哦!月子里的女人因荷尔蒙分泌程度重大下降导致尤其不稳定,一不小心还可能产生抑郁,所以一切以听从为主, 让她快乐就好。老婆情绪好才能复原好,小宝宝的“口粮”也才有保障,委屈你一人,幸福全家人,值了!
中国人服侍月子常常是妈妈婆婆齐上阵,再加上月嫂保姆,生活习惯不同,育儿观念不同,动身点也不一样,各种分歧肯定在所难免,所以一定要对一切伺候月子的人进行“上岗培训”,确定统一的思维,缩小矛盾的发生。当然,如果矛盾已经产生了,比方老人和月嫂吵起来这样的“烫手山芋”,你一定要主动接过来,千万不能抛给老婆。
如果能找到一个专业又有义务心的金牌月嫂,自然会成为伺候老婆月子的得力助手。但月嫂毕竟不是妇产科医生+儿科医生+育儿师+养分师,所以不能把一切这些职责都托付给月嫂,更不能指望月嫂能24小时都坚持精神丰满、不出差错!你需要寻求更多更专业的帮助!
不管家里有多少人帮忙照顾老婆和宝宝,你的角色绝对是任何人都无奈替代的,一定要抽时间多陪陪老婆孩子,让他们感想到你的爱。
假设有机遇的话可以向专业营养师请教,为老婆量身制订月子养分食谱,细心筛选各种优质食材,精心烹制,最好还能依据老婆的体质和复原状态随时调整饮食。合格的月子餐应该是让老婆身体如期还原、身体恢复、奶水充足!
了解月子期间的饮食忌讳,帮助老婆抑制不良的饮食习气,否则招致老婆回奶宝宝挨饿,宝宝腹泻就省事了。
老婆长时间喂奶,腰背手腕都会经常酸痛,学习一些根底的按摩手法,随时为老婆效劳。
鼓舞老婆做产后恢复操和产后瑜伽,产后适度的运动能让老婆体型窈窕、皮肤荣耀、母乳富余、膂力充分。不过要当心产后瑜伽最好有专业人士领导进行,而且要循序渐进不可稳扎稳打。
传统封锁的坐月子方式很容易让老婆心情抑郁,影响身体还原和乳汁分泌。所以要支持和鼓舞老婆和其余新妈妈互相沟通,替换一下教训,互诉一下苦水,情绪会开朗很多!
在精神和行动上全力支持老婆母乳喂养,因为母乳绝对是宝宝营养最全面、最安全的自然食品!
一定要做好充足的心理预备和体能储藏,当爹后每晚只能分段休息三五个小时,每隔两小时就要醒来给宝宝换尿布,协助老婆给宝宝喂奶,宝宝吃饱后还要后给他(她)拍嗝,相当辛劳哦。
要习惯每天和老婆察看探讨宝宝的大小便次数、性状及气味,最好进行详细记载,以便理解宝宝能否可以吃饱,成长发育能否达标,身体有无其它的异样情况。
要监督全家人做好卫生工作,回家后及接触宝宝之前务必洗手,生病时坚决不接触宝宝,以免宝宝感染疾病。
期待产后的“第一次亲密接触”,但至少要等到产后42天,还要医生批准才行,再忍忍吧!否则很容易对老婆构成中伤,让老婆沾染疾病。
假定你还想给老婆一个惊喜,想让这个 “月子”成为老婆终身都难以遗忘的甘美回想,那就为她定一家专业的月子会所,让老婆健康轻松的度过一个放心、安心、舒心、费心而又有信念的“蜜月”假期!