宝宝贫血的症状 如何预防
宝宝贫血多为缺铁性贫血,特殊见于2岁以下的宝宝,对宝宝的健康及成长发育影响较大,那么是什么原因构成宝宝贫血呢?宝宝贫血有哪些表现呢?如何预防宝宝贫血呢?欢送参考:儿科医生说-做好预防,让宝宝远离贫血
1.宝宝为什么会贫血?
铁摄人量不足:引起缺铁性贫血最常见起因是铁的摄入缺乏,正常足月出生的宝宝能妈妈体内得到一部分铁,称之为储存铁,可以满足宝宝生后4~6个月所用,但宝宝6个月后,如仍始终母乳喂养,未及时增添含铁丰厚的辅食,再加上母乳虽然铁吸收率高,但含铁量低;会引起小的宝宝贫血。
生长发育快:婴儿期和青春期是宝宝的2个生长发育高峰,比方宝宝1岁时的体重可以抵达出生体重的3倍,成长发育快对铁的须要量大,未及时添加含铁丰盛的食物,也容易引起宝宝贫血。
铁的丧失过多:慢性腹泻,肠道过敏引起的血便,重复沾染均会造成铁的吸收减少,消耗增加,从而引起宝宝贫血,青春期的女孩月通过多也是引起这个年龄段女孩贫血的一个起因。
2.宝宝贫血有什么表现?
宝宝体内缺铁早期可以无任何体现,但在宝宝贫血之前已经影响到了宝宝健康。
贫血的表现有:皮肤粘膜逐步惨白,主要体现为面部,尤其是口唇,指甲部分;乏力,不爱流动;大的宝宝会说头晕,耳鸣,眼花;免疫功用降落,容易发生各种感染,并且常拖延不愈,还可重复沾染;舌炎(舌头发炎)、口腔炎。少数有异食癖(如喜食泥土、墙壁灰、粉笔、煤渣等)。
此外,缺铁还会影响宝宝的智力发育。
3.医生如何诊断缺铁性贫血?
医生会依据宝宝的喂养状况及体检结果恳求宝宝做抽血审查,较为常用的检查时血常规,但有时也会做其它方面的检查。
4.如何预防宝宝贫血?
因为母乳中铁生物利用度高,可以母乳喂养的宝宝尽量母乳喂养,但宝宝6个月大后,由于宝宝体内的贮存铁消耗殆尽,尔后如接续纯母乳喂养,应及时增添富含铁的食物,如含铁的米糊,并逐渐增添含铁丰盛的食物,如肉、鱼、动物肝脏、动物血、蛋黄等。
配方奶喂养的宝宝,目前的配方奶中已经含有铁,但宝宝6个月后也要及时的增添富含铁的食物,1岁以内应尽量防止单纯牛乳喂养。
大的宝宝应留神食物的均衡和营养,及时纠正挑食的习惯,多吃含铁量多、吸引率高的食物,保证足够的动物性食物和豆类食物;激励进食蔬菜和水果,增进肠道铁吸收。
青春期的女孩常常由于挑食、厌食和月经增多等原因易于发生缺铁性贫血;应重视青春期心理健康和征询,增强营养,合理搭配饮食;鼓舞进食蔬菜水果等,增进铁的吸收。
定期的新生儿保健及儿童保健,儿科医生会和家长具体的沟通宝宝的饮食状况,及时的发现危险要素,通知家长如何正当正确的喂养,并会做合的检查以及时和客观发现贫血。
5.吃哪些食物容易补铁?
鸡肝、牡蛎、牛肝、牛肉、鲔鱼(tuna)、鸡肉、金枪鱼、蟹、猪肉、虾等。铁强化麦片、铁强化燕麦片、大豆、扁豆、铁强化谷物、黑眼豌豆(豇豆)、黑豆、豆腐、菠菜、葡萄干等。
含维生素c的食物能够增进铁的吸引,所以在同一餐中应该有荤也有素,尽量给宝宝多吃一些含丰厚维生素c的水果或蔬菜。比如:番石榴、红柿子椒、猕猴桃、橙子、青椒、西柚、草莓、哈密瓜、木瓜、西兰花、西红柿、菠萝、芥兰、芒果等。
6.医生如何治疗宝宝贫血?
医生会找到宝宝贫血的原因,领导宝宝合理的饮食,并根据宝宝贫血情况开一些补充的铁剂。
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