宝宝便秘是一种常见病症,夏天宝宝便秘怎么办?对于便秘的宝宝可以采用温水泡浴的方法,孩子在温水里面泡浴的时候适当按摩肚子,或者肛门局部的轻柔按摩都可以增加孩子排便。接下来小编分享5妙招防治宝宝便秘:

    防治宝宝便秘妙招1：定时排便习惯要养成

    定时排便习惯的养成非常重要，也是防止儿童疾病便秘的重要手段。一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆，或坐多功能便座，连续按时进行，一个月后便可养成定时排便的习惯。

    防治宝宝便秘妙招2：按摩肚子促进肠胃蠕动

    这种方法对宝宝的便秘治疗起到辅助作用。每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化。

    防治宝宝便秘妙招3：摇篮宝宝也要做健身操

    运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，爸爸妈妈要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，活动小手小脚，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

    防治宝宝便秘妙招4：吃多糖，多补水，苹果要少吃

    如果宝宝无腹胀而只是大便干燥，可在乳汁中多加点糖类，亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质。

    一定要让宝宝多喝水。如果宝宝不习惯白开水，可以用白萝卜熬梨水，梨子不要去核，胡萝卜熬水等，都可以用来治疗宝宝的便秘。1岁左右宝宝可选用天然蜂蜜水或者果汁。或者给宝宝喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。

    多吃水果也是一个妙方，比如西瓜、荸荠、梨、枇杷等，还可以让宝宝吃一些能产气体、粗纤维的蔬菜，比如洋葱、萝卜、西芹等。不过，苹果并不适合便秘的宝宝吃，因为苹果里含有鞣酸蛋白，有收敛作用，会使大便更干燥。

    防治宝宝便秘妙招5：活菌素治腹泻也治便秘

    很多妈妈都是在宝宝拉肚子的时候服用的药物，其实，宝宝便秘的时候用，效果也非常好。因为这些药物中含有的多是活性菌，主要是调整宝宝的肠道菌群，使其恢复正常。为了保证活菌的作用，服用时要用温凉的水。

    陈凤钦说，不过活性菌服用得太多，可能会对先天免疫功能障碍的孩子产生不良作用。比如活菌侵入血液引起菌血症等。所以如果宝宝的排便已经调整到正常，就应该停药，最好不要长期依赖。

    以上奇丽女性小编告诉大家夏天宝宝便秘怎么办,推荐了5个生活小妙招,对于防治宝宝便秘非常有效果,不妨试试吧。