宝宝腹泻期间,食欲不好,吃不下,没精神,这时分饮食的搭配可是有讲究的,下面分离介绍在腹泻期间的前中后阶段,如何调整和搭配食物的摄入。
1.发病初期---必选清淡流质饮食:此时宜给宝宝清淡流质饮食,如米汤等。同时,进食大量透明的流质食物,防止脱水,如,严格控制比例果汁--用水以1:4的比例稀释后的透明液体。切忌食用未稀释的果汁和饮料,这类饮品可能导致脱水和腹泻。此外,大孩子推荐饮用补液饮料(如运动饮料),小宝宝补充流食和盐的摄入。这个阶段切忌牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食,这类食物会加重宝宝腹泻。
2.中期——依据病情调整饮食:随着排便次数减少和症状缓解,可改为细软易消化的低脂低纤维半流质饮食,如大米粥、小米粥、烂面条、胡萝卜泥、酸奶等。
3.病情好转后饮食挑选:这时候适合低脂少渣半流质饮食或软食,如烂面条、粥、馒头、烂米饭等。每次的饭量不宜太多,可以增多摄入次数,少食多餐以利于消化。在这个阶段,还应恰当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。
饮食小原则:首先要注意食物要容易消化,质软少渣,无刺激性,不要吃过酸、过辣的食品。这段时期要尽量制约高纤维食物,如韭菜、芹菜、豌豆等食品应尽量少吃。
饮食忌讳:此期间防止高脂食物,油脂多的点心及冷饮等。
举荐饮食:白米粥、小米粥、胡萝卜泥、烂面条、苹果泥、香蕉泥、土豆泥、肉末等。
但是在哺乳期的宝贝们,又该如何应答呢?
1).针对母乳喂养的宝宝
宝宝急性腹泻期间,应持续哺乳。乳汁中含有宝宝所需的所有养分和水分。即使生病,宝宝依然能够吸收所需营养成分,而且,哺乳可以在心理层面上对生病的宝宝起到安慰的作用。但一定要补充呕吐、腹泻散失掉的水分,或者给宝宝摄入透明的流食。即使宝宝正在呕吐或腹泻,也要保障进食和进水,以确保部分母乳和水分可以留在体内。
此外,不要自行服药止吐或止泻,医嘱指定状况除外。
假定宝宝状况恶化,昏昏欲睡、拒绝进水、持续呕吐、持续腹泻、排尿减少/湿尿布变少、未能快速好转,宝宝需尽快就诊。
2).针对配方奶喂养的婴幼儿
以前,在腹泻期间,我们通常建议妈妈停止喂奶,但实际上,延续进食配方奶或牛奶的婴幼儿康复得更快。
现今,许多观点都证实了在腹泻期间,配方奶喂养的婴幼儿应持续进食配方奶或牛奶,同时,应补充透明流食。
当宝宝呕吐时,很多妈妈不敢给宝宝东西吃,但是这时候应延续进食和进水,才能保证部分母乳和水分可以留在体内。假定此时宝宝拒绝吃奶或延续性呕吐,可以间断喂食水或透明的流食,用以补充遗失的水分。假定已经断食配方奶数小时,可在宝宝中止呕吐时重新进食配方奶。如果几天内宝宝仅进食了透明的流食,宝宝的痊愈速度会放缓,而且,这种饮食本身也会引起腹泻。
同样,切忌不要自行服药止吐或止泻,医嘱指定状况除外。
假设宝宝状况恶化,昏昏欲睡、拒绝进水、延续呕吐、持续腹泻、排尿量减少、未能快速好转,宝宝需尽快看医生。
下面是食物止泻的小办法,供家长参考:
食谱1:苹果煮米汤,将米炒至焦黄后碾粉,用水煮热后再参与切成碎末的苹果,煮沸成稀糊状。每天3~4 次,每次100-150毫升。
原理:焦黄的米粉加水以后再加热,就成了糊精,有较好的吸附止泻作用,且易于消化。并且米汤还有补充体液的作用。熟苹果则含有果胶和鞣酸,有收敛作用,且能清理细菌和毒素。
食谱2:胡萝卜汤,将胡萝卜洗净、切碎,加水煮烂,再用纱布过去渣,而后加水煮沸(按500 克胡萝卜加1000 毫升水的比例)。每天3-4 次,每次100-150 毫升。
原理:胡萝卜所含果胶能使大便成形,革除肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻食物。
当然,家人们也可将两种汤一同制作成“胡萝卜苹果煮米汤”。这样的搭配不仅能给婴儿提供较充足的营养,而且还有一定的止泻作用。
-
#陶喆得子# 宣布儿子Bonbon出生
刚刚,陶喆在微博分享太太江佩蓉产子的喜讯,并晒出一张怀抱儿子Bonbon的照片。据悉,陶喆与江佩蓉2014年结婚,2018年10月26日,陶喆微博报喜将当爸。恭喜![详情]
-
凌潇肃二胎得女 看女儿的眼神透露满满的父爱
刚刚,凌潇肃先生晒出产房照宣布妻子唐一菲诞下二胎女儿,“天上掉下个凌妹妹”。[详情]
-
女孩手指被门夹伤,奶奶用花椒面止血感染截肢
近日,黑龙江大庆,一名9岁女孩的手指被防盗门夹伤,奶奶慌忙中采取“土办法”,用花椒面撒在伤口处止血。虽然血止住了,但是花椒面造成伤口感染,原本只需在末端截肢,现在必须在手指中部进行截肢。[详情]
-
山东3岁小女孩得乳腺癌,半世纪以来全球第三例
12月3日,记者从江苏省人民医院获悉,一名来自山东的3岁小女孩被确诊为乳腺癌,诊断结果竟是一种罕见的乳腺肿瘤——分泌性乳腺癌。江苏省人民医院资深乳腺外科专家唐金海教授介绍,分泌性乳腺癌过去也称为幼年性乳腺癌,多发于幼儿,但3岁患者在全世界仅见[详情]
-
薛之谦晒娃被批 医学博主不建议硬掰孩子手指
今日上午,薛之谦晒照升级当爸,他晒出的照片里一家三人每人伸出一根手指碰在一起,薛之谦的微博配文“无论我贫穷富贵……顺境逆境……此生……我们三人相依为命……不离不弃……感谢所有支持和相信我们的人……感恩……”,获网友祝福。[详情]
-
网游致瘾争议 最严网游实名登陆策略即将启动
13岁江苏男孩小天(化名)深夜坠楼身亡,据当地警方调查,小天在坠楼前一直在IPAD上玩“吃鸡”游戏。小天的家人认为,正是网络游戏夺走了孩子的生命,并决定要对游戏公司提起诉讼。该案引发了社会各界对网游致瘾的争议。6日,腾讯公司也发布消息称全面启动最[详情]
-
比伯变身宠妹狂魔 兴奋分享婴儿照宣布妹妹降生
8月16日消息,贾斯汀·比伯在社交账号上晒出一个婴儿的照片并发文宣布又有了一个妹妹,“遇见新的比伯,我的小妹妹Bay Bieber”,照片中,刚出生的小宝宝闭着眼睛,十分可爱。比伯的喜悦之情也溢于言表。[详情]
-
最美小光头目睹伙伴离世做噩梦惊醒 哭着抱妈妈说:我不要离开你
2018年7月,在北京同仁医院的病房内,4岁的杨雪珊亲眼目睹了同病房小伙伴的离去。离去的小伙伴姓刘,今年8岁,患有肾母细胞瘤,5岁确诊,8岁离世。年幼的珊珊并不明白小伙伴的离去意味着什么,听着撕心裂肺的哭喊声,珊珊钻进妈妈的怀抱里哭着说:妈妈,我害[详情]
-
转让女儿救儿子:有人给我支招!
8月7日下午,一则转让女儿救儿子的消息引发网络关注。 被广泛转发的几张图片中,来自四川峨眉山市的年轻爸爸梁育佳,站在成都市区一家医院附近的街头,怀里抱着长相乖巧的女儿,面前放着一块牌子:“转让女儿救儿子。”[详情]
-
卫健委查商洛疫苗 所查疫苗均在有效期内
8月5日凌晨2时,商洛市人民政府新闻办公室发布《商洛市关于网民反映儿童接种疫苗问题调查处置工作情况续报》,就8月3日网传“商洛发现多例儿童接种过期疫苗”一事通报初查结果。[详情]