月饼含有大量的糖分和脂肪，而宝宝的消化系统未完善，所以宝宝吃月饼很容易造成消化不良。家长们给宝宝吃月饼时要小心以下六点。

    很多家长们在中秋佳节就让宝宝肆意吃甜品，如月饼。由于月饼是高糖分、高脂肪的食物，所以宝宝吃月饼是有很多小心事项的。

    1.宝宝晚上不宜吃月饼

    人的消化能力不光受年龄的影响，还受时间的影响，一天中，白天的消化能力优于夜晚，而上午却优于下午。这主要是白天有体力活动能促进体内能量的消耗，同时增进胃肠道爬动，增加消化液的分泌，更有利于食物的消化。所以，吃月饼最好安排在上午或者中午，不要晚上给宝宝吃月饼。

    2.宝宝最好上午吃月饼

    月饼是一种点心，月饼皮由面粉、糖、食用油等制成;南方月饼馅料有肉、蛋黄等，脂肪更高一些;传统月饼像豆沙、莲蓉月饼含淀粉、糖会多一些，无糖月饼只是广告商的广告而已，不存在无糖月饼。因此，月饼愈加靠近主食，吃了月饼，就得缩小其他主食的摄入。由于月饼油大、糖多，宝宝早上吃能够补充上午所需的能量，也不易发胖。

    3.宝宝吃月饼的量

    三岁以上的宝宝吃月饼，每次最多只能让他吃月饼的1/4个，由于宝宝吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时，应缩小当天的主食及油脂的摄入量，以平衡宝宝一天的饮食，由于一个重4两左右的广式月饼含有500千卡的热量，相当于3两米饭。

    4.不要给宝宝配汽水、果汁或浓茶

    汽水、果汁含大量的糖分和热量，和月饼搭配无疑是“火上加油”，对幼儿健康危害极大。而浓茶和咖啡中含的咖啡因是一种很强的兴奋剂，对幼儿的神经中枢危害极大，所以也千万不要给宝宝吃。在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的饮料如开水、淡茶，或自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等可以消脂解腻。在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的米粥，既可以消脂解腻，还能平衡宝宝的营养。吃月饼时，还可配吃味酸、富含维生素c的水果，如奇特果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等，有助于人体对脂肪的吸引代谢。

    5.肥胖宝宝不宜多吃月饼

    一些特殊人群吃月饼需格外小心。肥胖的宝宝和患有糖尿病的宝宝不宜吃月饼。对于糖尿病宝宝而言，要慎食“无糖月饼”。一些无糖月饼用糖醇类甜味剂，食用过多也可能带来腹泻反应。而且无糖月饼所含油脂幷不少于一般月饼，热量仍然较高;高血脂、高胆固醇人群不宜挑选肉馅、蛋黄馅月饼，这类月饼脂肪含量过高，能够挑选五仁月饼，但也要掌握食用量;掌握体重的人更应少吃月饼，免得摄入过多热量。

    6.宝宝吃月饼时要细嚼慢咽

    饼里有各种各样的馅，有一些是颗粒比较大的。所以，宝宝吃的时分，要细嚼慢咽，这样，才能够保证不会被里面的食物卡住。所以，假如你的宝宝要吃月饼的话，你要看着宝宝吃，而不是让宝宝拿着单独去吃，否则有可能宝宝吃得急，而招致了月饼里的馅卡住了宝宝的咽喉。

    温馨提醒：以上就是宝宝吃月饼时需要留神的事项。要晓得，不论是哪种月饼，家长们在筛选给宝宝吃的时分，都要有一些防范的心理的。