科学研讨证明儿童时期的安全感,决议了孩子毕生的幸福。有安全感的孩子,会很自信、独立,能与他人友好相处;而假设童年缺失了安全感,这种安全感会陪伴其终身,导致他的每一步都不同水平体验着焦虑!
一、什么是安全感
心理学家把安全感称为认得心理免疫系统,良好的安全感是发展完好人格的根底。
咱们看到身边人格状态平稳、性情温和、自信乐观的人,无一例外都是安全感良好的,而沉着、自信、乐观也是一个人快乐的源泉;相反,安全感差的人,对四周的人和事常常充斥警戒,不能正确评估本身的价值,毕生的精力好像都在寻求外在的认同,因此无法取得真正的高兴,也无法投入地开展自身威力。
二、树立安全感的最佳机会
在0-3岁的婴儿心理发展过程中,最容易产生问题,并对将来影响深远的是——能否树立良好的心理安全感。特殊是宝宝1岁半之前是树立孩子安全感额重要时期。
三、如何树立安全感
1.1岁半之前提供充溢爱心的、敏感的认真的照顾
出生的前3个月,白天只要孩子醒着,就进行交换,告诉他所发生的所有。如果妈妈想让孩子有心理安全感,一定要做到“一哭就抱”。由于哭泣是孩子唯一的交流途径,他哭时,无人问津,障碍了孩子和父母的交换,让他感到无助。
2.陪伴但不干涉孩子的流动
1岁半以后,宝宝的独立性大大开展,特别指望解脱大人的制约,自己钻钻爬爬、走走摸摸,猎奇心和探究欲比较猛烈。这时,父母为宝宝提供安全感,但不要过度维护。也就是说,陪伴但不过火干预。他需要时,大人及时参与;不需要时,大人就在旁边干点本人的事儿。
3.放荡孩子的“毁坏”行为
不要利用恐吓的手段,阻止孩子的“毁坏”行为。比方孩子要去拿石头,就吓唬孩子说“不许碰,拿了肚子疼”。这些在婴幼儿时期形成的恐惧,往往会追寻孩子毕生。
4.请不要说这些毁坏安全感的话
不要对宝宝说“你不听话,我就不喜爱你了”之类的话,这会让孩子认为,你的爱是有条件的。
不要讽刺孩子,动辄叱责孩子,请用观赏、鼓舞支持的话语替代批判、责备、惩处,不要威胁宝宝,无论从身体还是情感。
5.建立良好的家庭气氛
请一定不要当着他的面和你的伴侣吵闹,请不要问他,假如我跟爸爸离婚了,你想跟谁过?对他来说最大的安全感就是家庭的协调,父母的恩爱,轻松舒服的家庭氛围。
6.远离分离焦虑带来的中伤
心理学家研究发现,早期的别离焦虑假如比较严重的话,一方面会影响孩子的智力发育,另一方面使其产生重大遗失感和被摈弃感,对孩子安全感的树立是毁灭性的打击。
7.老实面对孩子,信守承诺
当妈妈有事外出,千万不能偷偷溜走,而是要照实告知孩子外出原因,以及何时归来。不必说几小时,因为孩子听不懂,但能够以孩子的生活节律为标准,比如,告诉孩子“妈妈在你吃晚饭的时分/洗漱准备睡觉的时分/做游戏的时分回来。”而且一定要信守诺言,言出必行。
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