从六七个月开始增添辅食起,宝宝就可以尝试着吃水果了。饮食上增添适量的水果,可以辅佐宝宝补充身体所需求的各种维生素和营养元素。但是,宝宝吃水果也是有忌讳的,家长们知道吗?
1、每天给宝宝吃的水果不宜超过三种
家长们都晓得宝宝吃水果有益处,因此,有些爸爸妈妈会每天给宝宝吃很多种水果,这其实是谬误的做法。每天给宝宝吃的水果不宜超越三种,那是由于水果中的糖含量比较高,假设吃了多种水果,很容易导致宝宝食欲不振,更容易引起消化问题。
2、给宝宝吃水果应与宝宝的体质相宜
每个宝宝的体质都是不同的,爸爸妈妈们可以认真观察,有些宝宝是属于凉性的体质,有些宝宝是属于偏热性的体质,还有些宝宝属于过敏体质,不同的体质关于水果的挑选也是不同的。因此,给宝宝吃水果,应该首先要理解宝宝的体质再做挑选。
体质偏热的宝宝可以多吃一些寒凉的水果,例如香蕉、梨、西瓜等等,体质偏凉的宝宝就可以多吃一些热性的水果,例如荔枝、橘子等等,如果宝宝有些消化不良的病症,便可以多吃一些苹果泥,有助于消化。根据宝宝的理论情况来选择水果的食用,才是真正吃对了哦!本文来自:www.71lady.com:美女资讯网
3、给宝宝吃水果拒绝反季水果
如今,市面上有很多的反季水果,咱们在夏季也可以买到冬季所产的水果,这种反季水果是不宜给宝宝吃的,一般的反季水果当中均含有激素,宝宝吃了很容易招致性早熟,这一点家长们要分外警觉哦!
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