面对冬天的低温天气,给宝宝足够的和煦是妈妈们第一个重要的课题。在妈妈给宝宝添加衣服的同时,千万别忘了爱护宝宝的小脚喔!
小宝宝冬天保暖的第一道防护
很多妈妈纳闷,为什么本人的宝宝穿得“包粽子”但小手小脚还是不暖和,而别人宝宝貌似穿得不多啊,但手脚却暖呼呼的?宝宝一旦脚冷,身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖,让宝宝的脚部觉得和煦非常要害。妈妈冬季要怎样做好宝宝小脚丫保暖工作?
宝妈疑问:宝宝不穿袜子 感冒连连?
冬天的时分咱们会在房间铺上地毯,这样宝宝在地上玩耍的时分也不容易着凉。最近这多少天比较冷,我给宝宝穿得厚厚的,有时候摸摸他的背还有点热热的汗气,但为什么宝宝还是患上感冒?后来婆婆说不是因为宝宝穿得不够多,而是由于脚丫子受凉了。确实有几次我没有让宝宝穿袜子就让他在地毯上玩,但只是由于袜子没穿宝宝就感冒了?
专家:脚丫受凉会引起连锁反馈
人的双脚离心脏的间隔较远,血液循环比较差,而小孩脚部皮肤细嫩,流动又少,加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善,所以,小孩的脚部很易受凉。
人的双脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联络。假设宝宝的双脚受凉,局部血管收缩,血流缩小,会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,以至部分抵御力下降,原来埋伏在鼻咽部的细菌、病毒,就会乘机大量繁衍,就容易使宝宝患感冒等病。
因而,年轻的父母不论夏天还是冬天都应小心宝宝脚部的保暖。即使是在炎热的夏天,也需要给宝宝穿上合脚的线袜,不要让阵风或电扇直接吹着脚;在冬天,不论是宝宝午睡还是夜间睡眠,双脚都不要露在被子外面,省得着凉。
维护好小脚丫 宝宝不着凉
1、袜子
“冻头捂脚,胜似吃药”,这些俗语是非常有情理的。随着气温逐步降落,家长应该为孩子挑选一些宽松、保暖的棉袜。但一些家长谬误地以为宝宝的袜子越厚保暖成效越好,但假定宝宝袜子厚但不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子湿润时就会使宝宝的脚底发凉,反射性地惹起呼吸道抵御力下降而患上感冒。
所以,在给宝宝筛选袜子,就应该选择纯棉质地、且透气性好的。如果宝宝爱动,脚容易出汗,出了汗就容易生冻疮,所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。真实不行,换鞋垫也能够。
2、鞋子
冬天,给宝宝筛选鞋子保暖也是有讲究的。如果鞋子太大,宝宝走起路来不跟脚,脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小,和袜子挤压牢固,影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。所以妈妈最好的筛选是,鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜,质地也以透气又吸汗的全棉为最好。
3、温水泡脚
有这样一个说法:春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。妈妈每晚睡前坚持为宝宝温水泡脚,能使足部皮肤外表的毛细血管扩张,血液循环加快,改善足部皮肤和组织养分,增多部分抵抗力,增进宝宝睡眠,有助于其成长发育。
给宝宝泡脚,水温水量也是非常讲究的。夏天的时候洗脚水的温度一般可以在38-40℃之间,到了冬天,洗脚水的温度可以逐步提高,一般可以在45~50℃之间。但要小心,水温过热,容易使足底的韧带变得松弛,不利于宝宝足弓的造成和维持,这样很容易形成扁平足哦!另外,洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜,浸泡时间坚持3~5分钟即可。
4、按摩
人身材内的所有器官,在脚上都有它特定的反射点,宝宝的小脚丫关于宝宝身材各器官的健康与否有重要作用。通过温柔的脚底按摩,能有效促进血液循环,宝宝冬天就不再“冻手冻脚”了。
由于宝宝的筋膜相当嫩薄,为防止宝宝受伤,妈妈按摩的力道应轻柔,尽量以指腹进行按压或是画圈的形式来按摩。如果能配合涂抹一些合适宝宝的乳液就更好了,这岂但能增强脚底按摩成效,又能提高宝宝对按摩的承受度。另外,要提醒妈妈的是,在开端按摩前,无妨先搓搓手,让双手暖和起来哦!
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