离开还是留下？
遭受家庭暴力的女性在暴力这种控制关系中"学会了无助"。她们怀着罪恶感任由对方折磨自己，还常常不知道——或者说不敢离开对方。同时，整个社会也缺乏针对家庭暴力受害人的有效支持，暴力男为了把软弱的羔羊牢牢控制在手，往往软硬兼施，很多女人生活在恐惧中，只能忍气吞声……
不过，心理专家同时也认为，如果这种容忍不会给受害者带来生命危险，不会给当事者双方中的一人造成严重的病理问题，伴侣之间的暴力伤害也可能自愈。
而在针对家庭暴力的心理治疗上，最佳方案并不是夫妇双方一起治疗——这需要伴侣双方都十分清楚他们之间出现了问题，但这太少见了，大多数时候总是要由受害者首先迈出脚步——如果她能试图摆脱对方对自己的控制，明白自己为什么会成为受害者，知道如何限制对方可能施加的暴力伤害，伴侣双方就有可能走出陷阱，重建一种新的平等关系。
《呐喊：中国女性反家庭暴力报告》
作者：陈敏
人民出版社 2007-05
定价：28.00元
全书分析了家庭暴力产生的原因及表现形式、家庭暴力的常见误区、暴力关系中的施暴者和受害者的心理和行为特点等问题，最终重点放在作为受害者——女性怎么办等一系列内容。
■ 12338妇女维权公益服务热线
中国很多城市都设置了这条帮助遭受家庭暴力妇女的专线，也可拨打110报警。
■ 北京红枫妇女心理咨询热线
（010）64033383/64073800
