■ "不管怎样……"

　　"诽谤"是精神伤害中最可怕的武器。他不顾一切地伤害别人对伴侣的尊重，说她一文不值。这种伤害表现在他轻蔑的态度、伤人的话语、蔑视的眼神、令人生气的评论：她的见解、智力水平、感情表达（"你就会没完没了地哭！"）；她的身体、家庭、朋友、过去的生活、双亲的能力……所有这些都会成为他把伴侣"扫地出局"的原因。从诋毁到侮辱仅仅一步之遥，其间的差距虽然细微但很容易越过——他眼望着天，转身背对着你，面带冷笑，在对你实施性侵犯之后吐口水、打嗝、放屁……大多数受害者谈到这些都深感耻辱。侮辱、贬低、嘲弄，都是精神伤害的特征。其实这只是他发泄内心狂怒的方法，因为他没有自己的生活，他一点不被尊重。

　　■ "你怕的是什么？"

　　用摔门、砸东西来发泄心中郁闷，开飞车，急踩刹车让轮胎咝咝作响，拿着危险物品玩"看起来没什么了不起"的游戏，粗暴对待家里的小宠物……这些行为都是为了达到恫吓女性的目的。这全都只是一种间接暴力，为了向女性传达一个明确的信号："瞧我多厉害！小心点！我什么都做得出来！"

　　■ "如果你走出这扇门……"

　　精神伤害还包括"威胁"：夺走孩子，不让孩子吃东西，打孩子。如果对方不按自己的期望和要求行事，他可能会去报复伤害她周围亲近的人。威胁要实施暴力，与真正实施暴力所造成的心理伤害是相同的。

　　另一个更严重的威胁是以"自杀"作要挟，让伴侣也背负伤害他人的罪责："这都是我的错，我不知道怎么去帮他。"

　　■ "你就只会离开！"

　　在第一次动手、第一个耳光到来之前，大多数女性受害者通常会否认自己受到了伤害。往往是在第一次深受伤害之后，她们甚至才对此确定无疑。

　　最糟糕的是：一个有勇气逃出家门去控诉对方的受害者，绝大多数可能的结局是最终撤回控诉，转身回到她的家中，继续生活在被控制的暴力关系中。这完全是因为受控制的复杂心理与外表的不易察觉（在受虐狂身上什么都看不出来）。

　　慢慢地，受害者失去了辨别和判断能力，把自己完全封闭在情感和心理的混乱当中，难以勾画出这种混乱的轮廓并从中解放自己。要等到事情无法挽回了才行动，这不是一个好理由。

　　■ "这不是我的错！"

　　所有的施暴者事后都会向受害者说一大堆"对不起"，至少是在暴力伤害发生后的第一时间，为了向对方解释暴力伤害出现的缘由。因为伴侣之间首先有着一段相爱的历史，一种理解对方的愿望，甚至存在一种连出现在他们之间的裂缝也要爱的心理。

　　大多数情况下确实如此：这并不是他的错，压力和应激，童年的创伤，精神的疾病，反常的行为，教育的缺失，脆弱的性格……暴力行为总有其根源。但这不能成为任由它存在的一个理由。心理专家们已经证明，在第一个耳光还没到来之前，只要及时抓住根源，这种心理疾病完全能够治愈。