美女娱乐网 移动客户端 网站地图xml网站地图html
美女娱乐网
  • 时尚
  • 美容
  • 美体
  • 健康
  • 情感
  • 婚嫁
  • 亲子
  • 娱乐
  • 星座
  • 社会热点
  • 图库
    首页美女娱乐网 > 美体 > 整形美容 > 护理 >

吃葡萄的好处 吃葡萄具有预防心脑血管病的作用

时间:2016-06-28 03:36编辑:admin 关键词:

  吃葡萄的好处,葡萄是我们日常生活中非常常见的一种水果,味道酸酸甜甜的非常受大家的喜爱,那么,吃葡萄的好处有那些呢?下面奇丽小编就详细为大家介绍,一起来了解一下吧.

    一:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成

    并且能降低人体血清胆固醇水平 ,降低血小板的凝聚力 对预防心脑血管病有一定作用。

    二:葡萄中的葡萄糖 、有机酸 、氨基酸、 维生素对大脑神经有兴奋作用

    常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处 。

    三:长期吸烟者可多吃葡萄

    葡萄既可帮助肺部细胞排毒 ,又具有祛痰作用,可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状 。

    四:而葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效

    可以帮助器官植手术患者减少排异反应 ,促进早日康复 。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。

    五:想保持身材健美的人们应知晓的是 ,葡萄是吃了不容易发胖的水果

    女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄 ,既能达到减肥目的,又有益于心血管健康。

    六:葡萄干为营养食品 ,适合干虚弱体质者食用 ,

    能开胃增进食欲,并有补虚止呕、镇痛等功效 。

    七:葡萄的抗癌作用尤其明显

    研究表明,在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中,癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素( 白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变 ,阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇 ,是葡萄中最主要的成分,是抗氧化的绝佳食物。所以吃葡萄不吐葡萄皮是科学的。

    八:将葡萄皮和葡萄籽一起食用,特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康

    而葡萄表皮颜色越呈黑色,含黄酮类物质就越多,对保护心脏作用更好。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老。

    九:营养专家建议肝容易出现问题的人适量吃点葡萄

    因为葡萄中合有的天然活性物质、葡萄糖及多种维生素和纤维素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶,对肝不好甚至肝炎患者十分有益;葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲、防止肝炎后脂肪肝的发生;葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源;用葡萄根100~ 150克煎水服,对黄疸型肝炎也有一定辅助疗效 。

    十:葡萄“全身都是宝”

    最好的吃法,就是只要在食用前充分洗净果皮,整颗入口,连皮带籽一起嚼完吃下,这样营养就会达到“百分百”。如果剥皮吐籽,营养就损失大半了。

    吃葡萄的的注意事项:

    一般人都可食用葡萄,但糖尿病患者应适量。贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适当多吃。葡萄性偏凉,胃不好的人不要吃太多,注意:吃葡萄后不能立刻喝水,否则很容易发生腹泻。食用葡萄后以间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的柔酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的吃葡萄的好处,吃葡萄可以帮助消化、增加食欲、抗衰老、防止健康细胞癌变 、阻止癌细胞扩散等作用,所以大家在生活中可以适当的吃一些葡萄.

标签:葡萄(58)吃葡萄的好处(1)
眼霜的功效与作用 眼霜具有减低黑眼圈等的功效

眼霜的功效与作用 眼霜具有减低黑眼圈等的功效

眼霜的功效与作用,相信很多朋友的化妆包里都有一个眼霜吧,那么,大家知道眼霜的功效与作用有那些吗?眼霜的的正确使用方法吗?眼霜如何吸收按摩吗?下面大家就一起来看看吧.[详情]

脱发的原因有哪些 精神性压力是导致脱发的原因之一

脱发的原因有哪些 精神性压力是导致脱发的原因之一

脱发的原因有哪些,在我们的生活中有很多人都非常的爱掉头发,那么,你知道脱发的原因有哪些吗?你知道脱发的治疗方法有那些吗?下面大家就和奇丽小编一起来了解了解吧.[详情]

打呼噜的治疗方法 10大偏方让你不再打呼噜拥有高质量睡眠

打呼噜的治疗方法 10大偏方让你不再打呼噜拥有高质量睡眠

打呼噜的治疗方法,在我们的日常生活中打呼噜是非常常见的,但是打呼噜的危害却是非常严重的,所以我们应该及时的治疗打呼噜,下面大家就和奇丽小编一起来看看打呼噜的治疗方法吧.[详情]

睡眠不好怎么调理 听听舒缓音乐等方法让你快速入睡

睡眠不好怎么调理 听听舒缓音乐等方法让你快速入睡

睡眠不好怎么调理,在我们的生活中很多人都常常面临着睡眠不好,失眠的问题,那么,睡眠不好怎么调理呢?下面奇丽小编就为大家介绍一些可以让你快速入睡的方法,一起来看看吧.[详情]

每天泡脚的好处 每天泡脚具有加速体内排寒的好处

每天泡脚的好处 每天泡脚具有加速体内排寒的好处

每天泡脚的好处,相信在我们的日常生活中有很多人即使再累也会坚持每天泡脚吧,那么,你知道每天泡脚的好处有那些吗?想要知道的话就和奇丽小编一起接着往下来看看吧.[详情]

怎样预防电脑辐射 8大方法让你不再受电脑辐射危险

怎样预防电脑辐射 8大方法让你不再受电脑辐射危险

怎样预防电脑辐射,现在在我们的生活中电脑是非常常见的办公,娱乐工具,很多人每天都是长时间的接触,那么,怎样预防电脑辐射呢?下面大家就和奇丽小编一起来看看预防辐射的方法吧.[详情]

孕妇水肿怎么办 充分休息是消除孕妇水肿的方法之一

孕妇水肿怎么办 充分休息是消除孕妇水肿的方法之一

孕妇水肿怎么办,孕妇在进入28周以后就会出现一起轻度或者严重的水肿,就会对孕妇的日常生活行动造成一定的困难,那么,孕妇水肿怎么办呢?下面大家就和奇丽小编一起来了解一下吧.[详情]

脱发是怎么回事 维生素矿物质不足是造成脱发的原因之一

脱发是怎么回事 维生素矿物质不足是造成脱发的原因之一

脱发是怎么回事,脱发在我们日常生活中是很正常不过的事情,不过,如果你的头发掉的比较多,那就比较严重了,那么,脱发是怎么回事呢?下面大家就和奇丽小编一起来看看吧.[详情]

鼻子皮肤粗糙怎么办 果汁涂面等5大方法让你拥有细腻皮肤

鼻子皮肤粗糙怎么办 果汁涂面等5大方法让你拥有细腻皮肤

鼻子皮肤粗糙怎么办,相信很多人都会觉得自己的鼻子皮肤会比较粗糙,还有很大的毛孔,那么,鼻子皮肤粗糙怎么办呢?下面奇丽小编就为大家介绍5大方法让你拥有细腻皮肤,远离鼻子皮肤粗糙.[详情]

芦荟胶的使用步骤 教你芦荟胶的正确用法让你拥有水嫩皮肤

芦荟胶的使用步骤 教你芦荟胶的正确用法让你拥有水嫩皮肤

芦荟胶的使用步骤,现在几乎每个女孩子家里都有芦荟胶的,一般都喜欢直接涂抹与脸部,那么,大家知道芦荟胶的使用步骤主要有那些吗?下面大家就一起来了解一下吧.[详情]

  • 你看懂外星人了吗:前半段很搞笑,中间转折有些尬,结尾有些懵

    你看懂外星人了吗:前半段很搞笑

  • 变形计杨桐 以团之名 杨桐成海归,而他却沦落为这样?

    变形计杨桐 以团之名 杨桐成海归

  • 《流浪地球》掀观影热潮,原著小说卖断货

    《流浪地球》掀观影热潮,原著小

  • 单身经济正在崛起:吃外卖、养宠物,花钱为悦己

    单身经济正在崛起:吃外卖、养宠

  • 这有这样的公司吗?不让请假的

    这有这样的公司吗?不让请假的

  • 宅男普遍身体差,这样猛着锻炼,怎么办

    宅男普遍身体差,这样猛着锻炼,怎么办

  • 聂树斌案”真凶发现者郑成月:重病余生更孤独

    聂树斌案”真凶发现者郑成月:重病余生更孤独

  • IG夺冠,王思聪做活动,说不定真的中了呢

    IG夺冠,王思聪做活动,说不定真的中了呢

  • 女司机一声吼救回跳江女子

    女司机一声吼救回跳江女子

粤ICP备17019193号 Copyright © 2016-2020 美女娱乐网 版权所有