1、清洁：用一些天然的产品如死海浴皂、香薰浴盐等进行沐浴；

    2、去角质：别以为胸部肌肤比较嫩而不用去角质产品，其实这个部位也需要去角质，只是产品要选择刺激性小的，如去角质乳等；

    3、开背：有些美容院在做胸部保养项目前会增加“开背”步骤，通过精油开穴，并把背部的脂肪推向胸部；

    4、胸部按摩：用胸部保养精油和紧实美胸乳，增加乳房弹性、平衡内分泌；

    每年春季丰胸项目都比较受女性的欢迎，春季的气候非常适宜进行各种手术，春季丰胸手术后，在注重按摩的同时，如果配合使用一些专业的美胸护理产品，可以进一步改善乳房的坚挺和柔软程度，营造动人的胸部曲线。

    此外，饮食也是不容忽视的一环。多吃脂肪含量丰富，含有胶原蛋白，以及含有维生素E的食物，并且多饮水，能让乳房丰满、滋润、光洁，有弹性。像肉类、蛋类的食品，以及牛奶、豆浆，木瓜、椰子等对美胸都有一定帮助。酪梨丰胸

    招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

    成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。