女性如何瘦脸 如何整下巴瘦脸的方法

　　很多女性在关注如何整下巴瘦脸的方法，其实瘦脸技巧是根据女性的体质决定的。有些女人在冬季想要告别短下巴，但是又害怕冷。如果一个人的脸形比例失调，肯定会影响美观的。下面i下面奇丽小编给你介绍女性如何瘦脸 如何整下巴瘦脸的方法!

　　瘦脸可以从运动、饮食、按摩等方面入手，而轻松的瘦脸方法也是有不少的。我们可以从下面的几个方面入手，就可以轻松的瘦小脸了。

　　方法一、葡萄柚汁

　　多吃水果也是很好的瘦脸方法，因为葡萄柚所含热量在水果中是非常低的一种，虽然瘦脸的效果，比瘦脸果差一些，但是它所含酸性物质可以增加消化液，促进消化。另外，葡萄柚还含有大量维生素c，多吃葡萄柚可以瘦脸哦。

　　材料：葡萄柚1个，蜂蜜3小匙，苏打水200cc，柠檬片1片，冰块2到3块。

　　做法：

　　将葡萄柚切皮后洗净，然后切成块状，再将葡萄柚放到榨汁机里榨汁，然后加入蜂蜜，苏打水，柠檬片和冰块等材料，充分搅拌均匀即可饮用。

　　方法二、按摩法

　　由颈部往上轻拍按摩脸部，让保养品快速吸收。食指与中指呈v字形由腮骨由右滑向左，抓出原有的轮廓线条。由左向右时则改用拇指与食指，依下巴线拉回来。左右手各做5次。

　　贴心提醒：下巴到腮骨的肌肤最易松弛，脸部按摩应由颈部自下往上推，并于按摩后加强做下半脸的按摩，以减少双下巴的形成机率。

　　方法三、瑜伽瘦脸法

　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

　　轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。

　　眼睛直视前方， 两手分开摆在脸颊两侧，然后吃点瘦脸果，之后要开始想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。

　　4方法四、每天一杯柠檬水

　　每天喝一杯柠檬水，柠檬本身就是非常好的减肥食材，它富含维生素c、柠檬酸、苹果酸、高 量钾元素和低量钠元素等，对减肥十分有益。而每天一杯柠檬水，能使您保持皮肤紧致、有弹性，皮肤紧致了，脸型自然就小下来，可以说是最好、最简单的瘦脸方法。既能美白、消肿，甚至一喝就有想便便的感觉。

　　如果下巴特别短，使脸看起来很宽、很短，有什么办法可以改善，让整张脸的比例看起来协调些呢?典型的下巴整形手术，就是要增加后缩下巴的尺寸及外观，使其就得较突出;从侧面看，下巴与鼻子间的弧度会显得更为平衡与协调。手术前在与医师沟通时，医师会与你讲座一些影响手术步骤的因素，如下巴的长、宽、对称性及所希望突出的程度。手术通常采用局部麻醉，在下巴周围注射麻药。下巴整形术有两种基本的方法。

　　有些患者需要把下凳骨往前移，此种方法系在口内做一切口，把下颌骨用锯子或凿子水平切断，再将切断的下颌骨往前移，然后用钢丝或小钢板固定，缝合伤口后，外面再用敷料加压包扎起来。这种手术方法因切口在口内，所以外观上看不到疤痕。如果下巴仅要做中等程度的加强，医师可能会建议采用人工下巴植入法来增强下巴，手术切口在口内或口外均可。

　　若从口外做切口，伤口在下巴下方，除非从下边看，否则看不见伤口。医师经切口会在下颌骨及下巴肌肉间剥离出一袋状空间，再植入适当尺寸的人工下巴，缝合切口后，伤口再用敷料加压包扎。手术后两天内最好只进食流质食物，伤口7天即可拆线。手术后一般患者的下巴线条都会获得改善。下巴对脸部轮廓线条起着非常重要的影响。流畅均衡的脸廓线条能给人以清朗悦目之感。韩式短下下巴的方法。

　　以上介绍了女性如何瘦脸 如何整下巴瘦脸的方法，当然，关于瘦脸的方法，我们就先介绍到这里了，下巴也是希望大家可以改善脸型!所以，对于想通过面部整形来改善外观，使脸形自然又美丽的女性朋友!