市场上的减肥方法实在不少，整形医院的吸脂、瘦身机构的仪器等等。当然，在崇尚绿色减肥、健康减肥的今天，不妨返璞归真一下，用中医的方式来减肥瘦身，找回迷人曲线。

    穴位刺激

    4.肝肾两虚型

    肝肾功能减弱的话，新陈代谢就会受影响，脂肪过多囤积致使肥胖。以中老年人比较常见。在明确了脏腑失调的类型后，中医师会开出相应药方，如胃热型需要清除湿热、排汗利尿;脾虚型重在益气健脾、利水消肿。

    和中医师的沟通也必须详尽周到，比如有些中药药性较猛，肠胃功能不太好的，就要避免服用或减量服用;用于减肥的中药，大都属性寒，服用不当的话可能反倒不利健康。所以，还是要多听医师的建议，谨遵医嘱。

    中医减肥小贴士

    1.针灸减肥和脐疗减肥痛苦小、无副作用、无需节食，但也有一定的禁忌。不适合做针灸的包括患有严重心脏病;有皮肤病;凝血功能差、贫血;献血或有一定量失血未满1个月;孕期及产后等。不适合做脐疗的包括患有严重心脏病、高血压、低血糖;经期;孕期及产后等。

    2.针灸针非常细，对皮肤组织造成的创伤很小，而皮肤本身就有修复愈合功能。针灸后，对该处皮肤一般不会有影响，可照常洗澡、游泳。

    3.针灸、脐疗等中医减肥法对中青年人群较为有效。因为，此年龄段的生理功能都比较健全，也易用外力去调节生理代谢。