刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。下面美女资讯网小编将为大家介绍刮痧减肥法一周甩n斤的绝招，一起来学学吧。

    刮痧减肥法一周甩n斤绝招：

    1.刮痧前必带刮痧板

    刮痧板可以在网上买，或者是用一些圆滑的东西来替换，只要是可以刮又不伤皮肤的就可以了。

    2.精油有助赘肉快速燃烧

    在需要刮痧的部位涂上精油，可以起到加倍的瘦身效果哦。精油里的成分一般都有消脂，排毒和往水肿的功效。

    3.要留意刮痧方向

    一般来说，从哪个方向开始刮起都是没题目的。可是假如是腿部刮痧，而你又有静脉曲张或水肿情况的话，你就要从下向上挂，并从膝盖根部开始。

    4.力度要好

    刮痧热控减肥要把握好力度。力度太轻的话瘦身效果不太好，力度太大又会刮伤皮肤。所以最好是在自己可以承受的范围内用力快速刮。

    刮痧必知穴位：

    中脘穴

    这个穴位位于胸骨下端和肚脐连接线的中点，我们取穴时可以仰卧，在上腹部找到这个穴位。

    关元穴

    这个穴位位于下腹部，前正中线上。我们可以仰卧，从肚脐到耻骨上方画一线，并把此线分为5等分，从肚脐往下五分之三处就是这个穴位了。