吃胡萝卜会胖吗?能减肥吗?胡萝卜减肥方法
胡萝卜可以抗癌,有地下“小人参”之称。那么,吃胡萝卜会胖吗?吃胡萝卜能减肥吗?这是喜欢吃胡萝卜的朋友关注的话题,小编为大家介绍了有关胡萝卜减肥方法!
吃胡萝卜会胖吗?
吃胡萝卜不会发胖!
吃胡萝卜能减肥吗?
胡萝卜是最常见的减肥食品。省钱又健身的胡萝卜减肥方法,具体方法是:每天早晨用胡萝卜(1-2根)切片,放二碗水烧到酥为止,空腹将萝卜连汤一同饮下。中饭、晚饭照常吃,但不要再吃其它糕点。如此坚持一个月可减肥2到4斤。如需继续减肥必须停一个星期再服用,定能达到预想结果。
胡萝卜减肥方法推荐如下:
胡萝卜减肥方法一:胡萝卜汁
做法:1、把切好的胡萝卜放入榨汁机成泥状即可。
建议:每天饭前喝胡萝卜汁1~2次,只要能坚持一个月,瘦十斤不是梦!
胡萝卜减肥方法二:西红柿胡萝卜汁
胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。
做法:1,准备胡萝卜一两,西红柿一个,酸奶100g,柠檬汁一小匙。
2,将洗好的胡萝卜和西红柿放入榨汁机,粉碎后倒入玻璃杯,放入酸奶,柠檬汁 调味即可。
建议:每日清晨配以早餐一起饮用,很快就会瘦下来。
胡萝卜减肥方法三:水煮胡萝卜
做法:1、准备两根胡萝卜,并把胡萝卜洗净、切片。
2、把胡萝卜片放入水里以中火煮到胡萝卜片变软为止。
建议:每天早上空腹吃胡萝卜+汤,中饭和晚饭正常。
以上是关于吃胡萝卜会胖吗,能减肥吗的问题回答,吃胡萝卜不会发胖,是减肥的好食品,另外,小编推荐了三种胡萝卜减肥食谱!
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