徐若瑄减肥方法 徐若瑄的3极电影片 徐若瑄被霸王硬上弓
徐若瑄减肥方法是什么?徐若瑄减肥前是一位胖妞,减肥后变成性感完美好身材了,以下分享了徐若瑄的3极电影片及徐若瑄被霸王硬上弓的详细内幕~
徐若瑄图片 徐若瑄减肥方法 徐若瑄的3极电影片
徐若瑄减肥方法
徐若瑄减肥方法是:V式魔鬼小鸟胃减肥法
徐若瑄拥有性感好身材,减肥秘诀是什么呢?原来Vivian为了拍戏狂吃，竟然长胖了五公斤！于是老大开展“V式魔鬼小鸟胃减肥法”，并呼吁要瘦身的MM们跟她一起做“小鸟胃”（ 1、断绝欲望靠冥想！“想像自己是只小鸟，轻盈的在飞翔，胃小，吃一点点点就饱，享受自由的境界，保持心情愉悦”。2、多吃大燕麦（水溶性纤维健康不易胖）、青菜们和深海鱼少甜的水果。注意晚上8点后绝不吃东西！ 3、多运动、多喝水，保证流汗排毒和排乳酸的堆积）
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