山楂片泡水的功效,山楂片泡水能减肥吗?山楂片泡水的功效,山楂消食,想必这是大家都知道的常识。但是,山楂的功效远远不止消食这一项,山楂还可以降血脂,减轻动脉粥样硬变化、提高机体免疫力等作用。
山楂片泡水的功效有哪些呢?
1、 促消化。山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素c等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解这种情况。
2、 降血脂。山楂片除了上述功效外,还有降血脂的功效。原文来自:高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。
3、 利尿。山楂片泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。
山楂片含糖分较多,泡水也没有减肥作用,只能是对消化起点作用吧,教你一招——自制山楂减肥饮料。
现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用。
中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。
以上详细介绍了有关山楂片泡水的功效,山楂片泡水确实具有很好的减肥功效。
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