韭菜豆渣饼
原料:豆渣50克、玉米面适量、韭菜50克、鸡蛋1个。
调料:盐、香油。
做法:
1、豆渣放入玉米面中,混合均匀;2、鸡蛋打入豆渣玉米面混合匀;3、韭菜洗净切碎,倒入面中,调入盐和香油;4、材料混合均匀,能够成团即可;5、取一些面团,团成圆形,略压成小饼状; 6、平底锅中倒少许油,放入小饼小火煎;7、一面煎金黄后,翻面,至两面都成金黄即可。
这四款看似很普通,减肥功效却是一点都不普通哦!妹纸们勤快起来吧,自己动手给自己做减肥美食,心里相当实在哦!小编分享的这四款都是属于初级的阶段的,很好做的,不要被繁复的过程吓到哦!动手吧,一口一口把脂肪吃掉吧!
小编推荐