许多减肥爱好者都知道苹果醋能减肥,但你是否知道香蕉醋也能够帮助你减肥呢?其实,香蕉醋加上黑糖,就是一种十分不错的,虽然加了糖分,但这丝毫不影响香蕉醋的减肥效果。黑糖中含有的苯基葡萄糖苷,却具有吸收糖分及抑制其活动的功能。而富含的营养物质更是像润滑油一样,是推动脂肪燃烧的催化剂,如钾、铁、钙、镁和磷等。
下面就介绍下香蕉醋的具体做法:
香蕉醋减肥法
将黑糖加入到香蕉醋里面,不但让口味更好,还能增强其吸收力。醋酸进入体内后会转化成柠檬酸,这是为体内细胞提供能量,活化细胞,从而促进脂肪燃烧的物质。黑糖则能加速这个进程的运作,另外对血脂血压的降低有很不错的效果。