九款美味果蔬吃出清秀小V脸(2)

时间：2015-01-14 12:28编辑：admin 关键词：

　　6、红豆汤

　　煮一锅不加糖的红豆汤，可以成功的排出体内多余的水分。

　　

　　7、冬瓜玉米汤

　　冬瓜和玉米都有消脂，去水肿的功效。这份冬瓜玉米汤双管齐下，可以有效的帮助身体排清多余的水分，且做法简单易实行。

　　

　　8、小鱼干

　　含有优质的钾元素，美味而又有营养。

　　

　　9、纳豆

　　虽说味道不太好闻，但纳豆含有丰富的钾，而且纳豆也是人健康长寿的秘诀之一哦。

　　

（责任编辑：宋雪）

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