苍井空微博自曝减肥瘦身秘籍
为了成功让第二部微电影顺利开机,苍井空必须在两周左右的时间内成功达到导演要求,本来身材姣好的她还必须要瘦10斤左右才能符合剧本要求。心急如焚的苍井空开始了第一轮饥饿减肥法,每天仍旧是排满档期的工作但是食量却减少了一半以上,刚开始苍井空还能坚持,但过了三天就因为血糖过低而不得不停止减肥。
节食减肥不仅会让你工作效率下降,而且减肥效果也是暂时性的,三天瘦了两斤但是休养之后又立刻恢复体重。苍井空认为这是一种非常不可取的减肥法,虽然自己只尝试了几天,但她仍旧体会到这是一种不健康的减肥方式。电影开机在即,时间越来越紧迫的苍井空是如何做到短时间内健康速瘦的?
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