星期二减肥食谱
早餐：玉米1个+小餐包2个
午餐：糙米饭半碗+清蒸鱼半条+凉拌西洋芹菜+菠菜汤+杨桃1个
晚餐：糙米饭半碗+炒芥兰(芥兰50克和橄榄油1匙)+卤豆干4片+清炖香菇排骨汤+苹果1个
当食用了两天的减肥食谱后，可能身体不会发生太大的变化，可这些美食也能促进身体排毒，让你轻松摆脱赘肉烦恼，成为令人羡慕的瘦身美人。
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