三、冬瓜薏仁汤
材料:冬瓜500克,水发薏仁100克,姜10克,大蔽3克,烧酒5克,味精1克,香葱花少许,精盐少许。
做法:1、将冬瓜洗净,去皮去心,下沸水锅煮熟,捞出放凉水浸凉,再切成块,薏仁、大葱、姜洗净,姜拍破,葱切断。
2、净锅置中火上,掺清水烧开,放入冬瓜,薏仁、姜块、烧酒煮熟,拣出葱、姜,下熟鸡油、精盐,再撒上香葱花,即成。
小编总结:冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来哦,所以以上跟大家推荐的3款冬瓜汤是不错的哦,有兴趣的MM们也可以做一下哦。