鸭子怎么做好吃?鸭子的做法大全
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有用抵挡脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗朽迈。鸭肉中含有较为丰硕的烟酸,它是构成人体内两种求助辅酶的身分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有呵护作用。
土豆炖鸭子盖饭
质料
土豆2个 鸭腿4只 姜1块(约鸡蛋大小) 花椒20粒 八角4颗 桂皮1小块 小茴香约40粒 山楂干20片 调料:料酒1汤匙(15ml) 生抽4汤匙(60ml) 老抽4汤匙(60ml) 白糖4汤匙 盐1汤匙(15ml) 做法:
做法
1)将花椒,八角,小茴香,山楂干放入调料包或调料盒中装好。(桂皮如果放不进去,就别委曲了,不然会把调料包扎破。桂皮在炖煮食品时单独放在锅里,煮好后,也很等闲捡出来。)
2)鸭腿洗净后,放入冷水中,水量要没过鸭腿至少4厘米。不要盖盖子,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
3)放入去皮切片的姜,和预备好的调料包,调入料酒,生抽,老抽和白糖,盖上盖子。用高压锅建造,保持中火,喷气儿后继续炖40分钟。如果用平凡锅,保持中火,炖煮1个半小时。
4)土豆去皮切成块,放入平底锅中,煎成金黄色后,备用。
5)鸭子炖40分钟后关火,待高压锅中的气跑掉之后,打开盖子,调入盐搅拌均匀后,改成大火煮5分钟后,将煎好的土豆块倒入锅中,经受煮3分钟即可。
清蒸鸭子
肉质软烂,味道鲜美。
原料
主料:净填鸭1只(2公斤阁下)。料酒50克,味精10克,盐30克,姜20克,葱30克,胡椒粉少许,汤适量。
做法
(1)鸭子剖膛去内脏、足、舌、鸭臊、及翅尖的一段,用水洗净,控去水分。然后,在烧开的汤内把鸭子煮一下,将血水去掉,捞出后用水冲洗,并只管把水分控干。
(2)用盐在鸭身上揉搓一遍,脊背朝上盛入坛子内腌一会,并放上料酒、葱、姜、胡椒粉和清汤,再将坛子封严上屉,用旺火开水蒸23小时,取出,揭去关闭汤子的盖,将乳油撇去,插手味精并调好咸淡即成。
四喜鸭子
鸭肉酥烂,口味醇厚浓烈,进口软烂不腻,富含营养,尤宜老年人食用。
原料
主料:净雏鸭750克。猪肉30克。葱10克,姜10克,花椒5克,八角5克,桂皮5克,白糖20克,精盐5克,味精1克,绍酒21克,湿淀粉15克,芝麻油100克,花生油1500克。
做法
鸭由脊背处劈开,鸭脯相连,用刀根把大骨斩断,去掉鸭嘴内鸭舌,猪肉切成1.5厘米见方的丁,连同鸭子用酱油腌渍10分钟,捞出沥干,放入九成热(约225℃)油锅中,将鸭、猪肉块炸成棕赤色捞出沥油,放砂锅内,把猪肉、葱段、姜块、花椒。八角、桂皮放在正面,清汤内加白糖、精盐、味精,绍酒搅匀倒入砂锅内,用慢火炖2小时至烂熟取出,皮卤朝上摆在大腰盘内,猪肉放在鸭子的附近。汆汤倒入锅内烧开,调好口胃用湿淀粉勾成浓溜芡,加芝麻油浇在鸭子上即成。
鸭肉营养丰富,而且能抗衰老,味道鲜美,受到大家的喜爱,那么,鸭子怎么做好吃?以上是各种鸭子的做法,供大家参考,快来学习下吧~
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