精油素有植物“雌激素”之称，一直就被注重生活品质的mm们称道，它的神奇功效不仅能从内而外地改善身心，还给我们精神上的愉悦，小编特意搜集了3条平常常见的精油用法，感兴趣的mm们不妨一试！
 

精油日常美肤妙方  

    精油美容护肤方法

    精油沐浴法是古来用之的，在热水盆中加入1-3滴香薰精油，用热气来蒸脸，或是充分享受香薰，都是美容护肤的好方法。

    将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下，这叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。

    精油香薰法

    最简单的方法，就是将它滴在装满热水的杯子里，顿时怡人的香味立即充满整个屋子。这样让香气散溢在室内，我们称为“香薰蒸气”。

    除了凭借热水蒸发香气，也可以在高温物品上滴几滴香薰精油，让它慢慢地挥发。可将香薰精油滴在灯罩上（最好是布制的），让灯泡的热度挥发精油的香薰。北方也可以在暖气罩上使用精油。

    精油按摩

    根据各种香薰精油的功效，除了以按摩油直接涂抹在皮肤上，利用毛巾或纱布做热敷，也是即方便又有效的方式。

    对于肩膀疾痛、腰痛、头痛、生理痛等各种疼痛，具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊、天竺葵等精油，特别有效。