都市生活的快节奏让OL们的精神之弦一直处于绷紧状态，有效而又合理地调节身体是每个爱美女士都必须遵守的生活法则，让精油使生活慢下来，在香气缭绕中快乐养生。
 
    精油可养生 

    1.泡澡(又称：情绪美容师)。泡澡时芳香精油通过呼吸和皮肤的吸收，将植物精华带入体内。从内而外的芳香包围，能赶走负面的郁闷情绪，幸福感油然而生。亲手调配按摩精油，为身体做一次深度呵护。不但可以促进血液循环，加速体内废物的排除，更是一次舒缓放松的芬芳之旅。

    2.护肤(调制香润肌)。按照自己的肤质亲自调配面部精油，每周1-2次的芳香护理，让肌肤恢复活力，更可享受草木花香带来的幸福与快乐。

    3.喷雾(好眠芳菲志)。吃得好不如睡得好，自己调配好眠香氛，日日都有美容觉。这个方法很简单：蒸馏水(或纯净水)10ml+熏衣草2滴+马乔莲1滴+乳香1滴，装于小喷罐中。睡前在床和枕头四周喷洒，让香氛安抚神经，诱发睡意。

    4.护发(又称：暗香无穷动)。精油护发不但可以让秀发更茁壮，更能让芳香费洛蒙为魅力指数加分。方法很简单：取适量发膜或护发素，加入一个蛋黄及2-3滴玫瑰精油，充分搅拌后均匀涂抹于发间，停留15-20分钟后冲掉。

    5.口气(又称：清新C小调)。自己调制的芳香漱口水，让口气清新得如同原野清风。方法很简单，在深色玻璃瓶中加入伏特加酒(或白兰地酒)10ml+欧诗顿精油3滴，摇匀后备用。使用时先倒出3ml，再加入冷水50ml充分稀释后即可使用。

    6.家居(又称：暖香好时光)。让家里的每一寸时光都染上精油的温暖滋味。

    方法很简单：A.芳香灯泡：在电灯未开启前，滴一滴精油在灯泡或灯管上；在开启电源后，热能可使精油迅速挥发，自然满室芬芳。B.芳香装饰：加6-8滴精油到20ml的植物油中，再将数颗木球/玻璃彩球浸在其中24小时左右，等充分浸透后，再取出风干，漂亮又芳香的装饰球让家居散发自然幽香。