左贡全县处于“两江一河”流域内，怒江流经境内175公里，澜沧江流经境内120公里，玉曲河流经境内240公里。全县大小湖泊78个，总储水量约536万立方米，水资源十分丰富。

    骑行左贡注意事项：

    1、左贡县属高原温带半干旱气候，气温日差年平均14.5℃，带好衣服，冬夏衣物必备。

    2、左贡冬春季气候寒冷干燥，降水集中在夏季。秋冬出行，应备好预防缺氧干燥的药物，要多食蔬菜，水果等富含维他命的食物。

    第七站：八宿

    八宿县位于西藏东部，昌都地区东南部，地处怒江上游，县城所在地白马镇海拔3260米。地理坐标为东经96°23′-97°28′，北纬 29°40′-31°01′。八宿属三江流域高山峡谷地带，可分为3个自然区：东北部昌都以南的邦达地带，海拔较高，为高原大陆区；怒江流域延伸至左贡县境内，为高山峡谷过渡区；其余地方高山环绕，峡谷相间，地形较复杂，为高山峡谷区。境内主要山脉有横断山，近似南北走向。主要山峰有北部的初胆针山，海拔 5971米；西北部的拉穷山，海拔4700米；南部的然乌湖地区，是念青唐古拉山脉东段与横断山脉伯舒拉岭结合部，山高谷深，冰川较多。全县呈狭长地形，分向南北延伸，地势由东北向西南倾斜，构成七山二水一分地的地形特点。

    骑行八宿注意事项：

    1、由于山高谷深，气候垂直差异明显，随着海拔高度的增高和所处地理位置的不同，会依次出现峡谷暖温带、高原温带、高原寒温带三种不同垂直气候带，骑友们要带足装备，以适应多变的气候。

    2、八宿平均年降水量仅为233毫米，可服用肌着、复合维生素、鱼肝油等药品抵抗干燥的气候。

    3、八宿日照充足，干季、雨季分明，但干旱、霜冰、冰雹等灾害性天气频繁，骑友们出行时一定要注意天气变化。

    第八站：林芝

    林芝位于西藏东南部，内与昌都、那曲、拉萨、山南等地市相邻，外与印度、缅甸接壤，平均海拔3100米，总面积约11.7万平方公里。林芝地区自然条件得天独厚，气候宜人，水资源丰富，素有“西藏江南”之美誉。雅鲁藏布江从这里经过。

    林芝地区境内雪峰林立，森林密布、山清水秀，自然风光旖旎多姿，峡谷内奔涌着尼洋河、帕隆藏布、雅鲁藏布江等多条河流，河流两侧有幽静的村庄、古老的巨柏、飞泻的瀑布和陡峭的悬崖、松涛起伏的森林，这些充满着迷人魅力的自然景观，被一些外来者盛誉为“西藏的瑞士”。像大多数的自然风光一样，其最美的时候多是在春末夏初和金秋时节，这也是能让你杀掉大量胶卷的季节。

    骑行林芝注意事项：

    1、林芝有独特的气候条件和自然环境，这里与西藏其他地方不同，大部分地区全年气候温和湿润，旅行受季节和气候的影响不大。

    2、波密帕隆藏布江一带，每年5－9月的雨季，大量的降雨将引发山体滑坡及泥石流、塌方等自然灾害，可能造成本区八一镇以东公路中断的情况。

    3、由于旅游交通滞后，林芝地区的住宿也相应不发达，林芝地区境内其他县上的住宿都比较简陋。到了巴松镇，可以住度假新村，也可以自己扎营。然乌湖边以及巴松错途中都有住宿，不过然乌湖边的然乌镇只有简陋的运输站、兵站可以住宿。

    终点站：拉萨

    拉萨作为西藏自治区首府，是一座具有1300年历史的古城。位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，地理坐标为东经91°06′，北纬29°36′海拔3650多米。南北最大纵距202千米，东西最大横距277千米。总面积31662平方千米。

    拉萨海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，地势北高南低，中南部为雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，地势平坦。气候属高原温带半干旱委风气候区，年降水量为200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨。最高气温28℃，最低气温零下14℃。年日照时数3000小时，有“日光城”美称。

    骑行拉萨注意事项：

    1、拉萨空气稀薄，高原反应会比较严重，可以提前7—10天服用景天红花胶囊预防高原反应，到高原后继续服用，效果很好。

    2、气温低，日温差大，冬春干燥，多大风，应做好防风防干准备。

    3、拉萨3—10月份气候温暖而湿润，是最好的旅游季节，骑友们一般选择这个时间骑行去拉萨。