保健养生：坐车恶心怎么办

    假期刚过，门诊来了一位年轻的患者小张，他通知咱们：“最近总无缘无端地烧心，感到胃里的东西不停地往上翻腾，我以前从不晕车，但最近一坐车，反酸、恶心的病症就特殊明显，假期好不容易进来玩一趟，可给折腾坏了。”

    咱们细心讯问了小张的工作性质和生活习气，原来他在银行工作，平时觉得压力很大，情绪高度紧张，吃饭不定时，饿了就一顿猛吃，作息也不规律，加班到清晨是常有的事。了解到这些状况后，咱们倡议他做胃镜检查，审查发现小张的食管下端黏膜呈现重大的腐败溃疡等病理改变，诊断为重度反流性食管炎。

    反流性食管炎，通俗地说就是胃或者十二指肠中的食物不往下走，而是反向流到胃、食管、喉部和口腔，其中的胃酸、胆汁等酸性物质就会灼烧器官，在胃镜下可见食管黏膜呈现充血、腐败溃疡等病感性改动，惹起反酸、烧心、胸骨痛的病症。有些反流性食管炎还很会“假装”，引起咽、喉气道等食管以外的组织侵害，出现喘息、咳嗽、咽部异物感、嗳气、喉部发紧等病症，很容易与非心源性胸痛、哮喘、咽炎、咽喉反流、溃疡等其余疾病混同。

    健康人餐后也有少量胃食管反流，但由于食物重力、消化道爬动及唾液的化学革除作用，这种症状为时短暂，不损伤食管黏膜，常无症状。反流性食管炎常“喜欢”以下多少种人：精神压力大、作息不注意、进食不法则、肥胖者、吸烟酗酒者等。反流性食管炎的诊断规范：24小时内食管反流次数超越50次，食管内pH值小于4，时间大于60分钟。

    反流性食管炎如果内科激进医治效果不佳，可以行外科手术治疗。腹腔镜胃底折叠术是近年来兴起的一种微创术式，在腹部打3~4个钥匙孔大小的洞即可施行手术，能够彻底修复胃食管连贯处解剖和生理抗反流屏障，到达医治主旨。此手术创伤小，住院时间短，抗反流效果好而且耐久，已在全世界宽泛应用。由于是微创手术，患者一般术后仅需住院3~5天，腹部仅留3~4个约1厘米的瘢痕。