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更年期女性的保养

http://www.0245.org 2014-06-09 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

更年期女性的保养,子宫中风其实就是子宫内膜出血性坏死,罪魁祸首是动脉硬化。而子宫动脉硬化和卵巢功能消退有直接关系。因而,绝经后的女性可要留意了...


    子宫中风其实就是子宫内膜出血性坏死,罪魁祸首是动脉硬化。而子宫动脉硬化和卵巢功能消退有直接关系。因而,绝经后的女性可要留意了

    人们提到中风,首先想到的就是脑中风,其实人体器官除了大脑以外,会出现中风者为数不少,子宫就是其一。子宫中风其实就是子宫内膜出血性坏死,罪魁祸首是动脉硬化。而子宫动脉硬化和卵巢功用消退有直接关系。因此,绝经后的女性可要留意了。

    子宫中风罪魁竟是动脉硬化

    妇产科专家说,子宫卒中,又称老年性子宫内膜出血性坏死,是妇女绝经后心血管功用代偿性失调的一种临床体现,主要是因为冠状动脉硬化、心肌长期缺血所致。

    当妇女绝经或卵巢功用消退(包括卵巢切除)后,血中的胆固醇及甘油三酯就会逐步升高,这是造成动脉硬化的重要起因。当动脉硬化重大时,子宫因内部动脉硬化而发作微循环妨碍,导致局部缺血、缺氧,子宫内膜即发作坏死、出血。

    子宫卒中的特征是阴道出血,出血量与持续时间因人而异。有的人忽然发作大量出血,病人可致休克。有的人则表现为间断性少量出血,呈贫血面容。这种病还易发作宫腔感染,有时会呈现低热、白细胞升高。

    防治子宫中风当预防为先

    专家说,子宫中风的医治准绳,是针对动脉硬化用药,改善全身血管功能,利用保护血管、抵抗动脉硬化的药物。若发生沾染,应及时有效地利用抗生素。出血时可用止血药。专家同时揭示,更年期的女性做好以下多少件事,能够预防子宫中风的发作。

    1.定期检查。绝经后的女性,最好每年做一次血脂剖析、血液流变学审查,一旦呈现胆固醇、甘油三酯、血黏度增高,应及时采取有效措施。

    2.均衡膳食。多食蛋白质、维生素、矿物质,避免过多的脂肪和甜食,不要吃得过饱而加重心脏负担。

    3.禁烟、限酒。烟中的尼古丁等物质可促使冠状动脉发生痉挛,加重病情。饮酒要限量,白酒不超越50克,红酒不超过100克,啤酒不超过1瓶。

    4.勤训练、多流动。经常参加体育锻炼,可使人体代谢旺盛,有助于肥胖人减肥,能延缓动脉粥样硬化的发作和发展,使血压降低等。

    5.防治各种可加重病情的慢性疾病。如高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等。

    饮食调节也可预防或延缓子宫中风的发作

    营养学家以为,芝麻含有较多的亚油酸及四烯酸,有良好的降胆固醇作用,红薯含有人体所必须的8种氨基酸,还能供应人体大量的黏液蛋白,是预防动脉硬化的佳品;玉米油中含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇的吸引,有利于脂类的正常代谢;木耳能防止胆固醇堆积,有抗血小板凝聚作用;而洋葱含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等多种营养成分,具有降压降脂和预防血栓的功能。如常食红薯芝麻粥、玉米木耳粥、素炒洋葱头等,这些食物时常食用,对预防和治疗高血压、动脉硬化颇有好处。

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