经常戴耳机的坏处

    英国一项科学钻研标明，长时间戴耳机听歌，可导致耳聋提早30年到来。

    耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三品种型，其中对耳朵侵害最小的是头戴式。相比入耳式、耳挂式，头戴式固然没有玲珑便携的优势，但由于佩戴时不用入耳，所以对耳道、耳膜构成的伤害最小。

    为了避免耳机给人体带来的伤害，佩戴时留神：不要将耳机音量开得过大，用耳机听音乐或学外语时应当心掌握音量，最好保持在40—60分贝(一般谈话声或略小)，以感觉舒适悦耳为宜；不要长时间连续收听，成人每天运用耳机不超过3—4小时，并以间歇收听为宜，最好每半小时就让耳朵休息一会；应小心保持耳塞的清洁，每次用完及时清洗；在公交车内、地铁里、喧闹的大街等喧哗环境下，最好不要戴耳机听音乐、打电话、骑车。