放屁多是怎么回事,放屁是一种正常的人体消化系统反应，但是放屁多和放屁臭就不正常了，不仅影响破坏自己的形象,还影响坏境,以下奇丽小编为你介绍吃多了淀粉含量高的食物与消化系统疾病.

    爱放屁的原因一

    可能与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食，红薯，土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质，蔬菜类食物，使饮食达到平衡。如果有其他症状，需要根据实际情况用药治疗，大便性状正常的话是不需要治疗的。

    爱放屁的原因二

    屁的多少还与人的消化机能强弱有关，消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。另外进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多的空气所造成，这些都是正常的，无需治疗。另外注意也可见于各种原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性溃疡等胃部疾病，肝，胆，胰疾病等。

    另外，平常有些人爱吃洋葱，生姜，生蒜，薯类，甜食，豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳，硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关，消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁.有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次.每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利，一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病.每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

    激躁性大肠症候群

    此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

    豆子——就是最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖(低聚糖)，我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。

    以上就是奇丽小编为你介绍的放屁多是怎么回事,放屁是一种生理反应，屁放多了，对人的身体并无害处，反而有益处,而一般经常放屁也许使你吃了很多的红薯，土豆等食物.