食醋泡脚的好处,食醋是我们生活中常见的调味品,而使用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑,那么你知道使用食醋泡脚有哪些好处吗?以下就是奇丽小编为你介绍食醋泡脚具有强身健体改善脚气等好处.

    1、强身健体

    中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

    2、促进血液循环

    冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。

    3、改善脚气

    很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。

    4、滋润肌肤

    很多mm在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。

    5、减压

    经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。

    以上就是奇丽小编为你介绍的食醋泡脚的好处,食醋不仅能起到醒酒的作用,还具有缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用,而经常泡脚可以加速人体的血液循环.