浅表性胃炎症状,胃病是我们生活中常见的一种疾病,而浅表性胃炎是胃炎中最为常见的一种胃病类型，胃炎严重的影响着我们的日常生活及工作。下面小编就为大家介绍一些浅表性胃炎症状.

    1、上腹痛

    最常见症状是上腹疼痛，约占85%。浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关(有的患者空腹舒适，饭后不舒)，一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及抗酸剂不易缓解。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重

    2、腹胀

    慢性浅表性胃炎患者多有腹胀。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。

    3、嗳气

    患者有嗳气，表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。

    4、反复出血

    反复出血也是浅表性胃炎的常见症状。出血原因为在慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃黏膜急性炎症改变。

    5、其他

    食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。

    6、体征

    浅表性胃炎缺乏典型的阳性体征，检查时有上腹压痛，少数患者可有消瘦及贫血。

    浅表性胃炎饮食原则:

    1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

    2.、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

    3.、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

    4.、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

    5、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

    6、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

    7、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

    8、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

    9、避免刺激：不吸烟喝酒，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。

    10.补充维生素c：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。

    以上是奇丽女性小编为你带来的浅表性胃炎的一些症状,胃炎可大可小，严重威胁着我们的身体健康。所以，了解一些浅表性胃炎的症状还是很有必要的，可以帮助你早日发现胃炎，你才能及时的去治疗及调养,才能早日恢复。