家住市区的林先生是个先天性孤立肾人，不过最近他独一的一个肾也出了问题，肌酐指标抵达600多毫摩尔/升，再拖下去就有尿毒症的风险。而这病因，跟他肾里长了10多颗结石有关。医生揭示，一些市民喜欢大量摄入牛奶、咖啡、浓茶等，假定本身代谢功用不好，这些饮食里面的钙很可能会堆积下来形成结石，因而，关于这些东西一定要适度饮用。

    单肾人面临尿毒症危险

    林先生今年49岁，由于天生只有一个肾，因而对本身的营养补充也非常注重，特殊是牛奶，大盒包装的，一天就能喝掉一盒。可是最近，他总觉得腰部很不舒服，又酸又胀。起初，还认为是近段时间干活有点多累了。但过了一周时间，排尿也出现了问题，越来越少，短短两天时间，就已经怎样用力拉都拉不出来。

    因为本人本身对肾脏方面比较关注，他疑心会不会肾里长了什么东西。到医院一检查，还真是，医生说他肾里长了很多结石，大大小小10多颗，最大的直径抵达2厘米，且输尿管上段还堵着一颗直径1厘米的。难怪他怎样用力，小便都排不出来。更重大的是，由于病情已经展开了一段时间，他肾脏的肌酐指标已经超出正常值6倍多，再耽搁下去致使有尿毒症的危险。

    当务之急，就是要尽快做手术将这些结石取出来。金华市中心医院泌尿外科主任医师吴海啸说，依照通例的手术形式，能够在肾脏上打一个洞去取结石。然而这种方法有大出血的风险，创伤也比较大。且关于只要一个肾脏的病人来说，假定在出血后做染指止血，将减少部分有用的肾组织，对肾脏愈加是一个考验。

    经过医生反复探讨，联结病人孤立肾及结石大小的实际情况，先予以留置内引流改善其肾功能后，再用创伤更小的方法———输尿管软镜，将病人体内的结石用激光碎石取出。手术很成功，两天之后，林先生已经可以出院回家。但令其困惑不解的，本人对维护肾脏挺注意的，怎么会长出结石来呢？

    高钙食品当心适量食用

    吴海啸告诉记者，机体的代谢异样、尿路的梗阻、感染、异物和药物的运用是结石形成的常见病因。例如林先生，本身的体质就属于结石体质人群。但是他长期大量地摄入奶制品，久而久之，牛奶中的钙便堆积在他的体内形成结石。

    在市中心医院，每月要接诊六七十例肾结石病人，年龄从20岁到90岁的都有。然而不少人在呈现腰酸、腰胀这些肾脏发出的警报时，没有引起器重，只当成是一般的身材不舒适，直到腰部强烈疼痛，或是排尿出现问题才去检查，很可能会酿成严重的结果，如高热、脓毒血症、感染性休克以致肾切除等。

    需求当心的是，由于一些肾结石梗塞住输尿管以后，并不会出现很明显的病症，一些没有体检习气的人长时间没有发觉，就可能会造成肾积水，到最后只能把这个功用重大受损的肾脏切除。因而，市民一定要注重一年一次的身材检查，通常发现0.5厘米以下的结石，通过激进药物医治可以天然排出。

    此外，要防止肾结石的侵袭，首先要坚持良好的作息习气，尽量防止熬夜；其次要做到多喝水，不憋尿，多排尿，有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱担负；再次要小心科学合理的膳食，最好不要酗酒，时常喝浓茶、浓咖啡，而像骨头、牛奶、豆制品这样的食物，尽管能补钙，但要留神适度食用。一旦有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、焦躁不安、腹胀、血尿等症状，要尽早去医院就诊。