卵巢癌是什么？卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位，但因卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命形成严重利诱。

    如何预防卵巢癌 晒太阳

    怎样预防卵巢癌？大家都知道卵巢癌是妇科肿瘤最重大的一种疾病，严重影响着女性的健康，下面有专家为大家引见一下预防卵巢癌的办法：

    （1）遇有可疑症状时，要定期做盆腔检查，尤其是绝经后的妇女，每年必需进行一次妇科普查。对有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌，更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超，且以阴道B超为好，因阴道B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可经过腹腔镜审查明白诊断。

    （2）调整饮食结构。要缩小高脂肪量、高胆固醇的食物摄入，多摄取蛋白质和维生素，多吃绿色蔬菜和新颖水果，维持人体正常的营养代谢。

    （3）遗传要素。主要是一些有家族卵巢癌历史的人，比别人更容易患上此症。如果是卵巢癌的高危人群，生育后，到达一定年龄，便可施行卵巢切除术，以防卵巢癌的发生。

    （4）沐浴阳光有助防卵巢癌，美国一项研讨标明，生活在较低纬度的女性和高纬度相比，卵巢癌发病的危险较低，这可能是由于前者承受日光映照的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。