中治疗疗女性经期拉肚子的方法一些女性一到月经期就拉肚子。这是为什么呢？在中医里，以为女性月经期拉肚子，主要是因气血缺乏引起，这属于“月经病”范畴，被中医称为“经行腹泻”。那么，女性如何防治月经期拉肚子呢？下面为您引见五个小妙招。

    妙招一：早睡，不要熬夜。良好的睡眠习气和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。

    妙招二：谢绝冷饮，控制寒性食物摄入。冷饮刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，假设再喝冷饮，属于雪上加霜。

    妙招三：每晚泡脚。脚有很多穴位，每晚泡脚，可增进血液循环，缓解疲倦，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。

    妙招四：多吃红枣、桂圆，多喝红糖水。女性在月经期应适量吃些补血补气的食物。

    妙招五：吃应季的蔬菜瓜果。

    水果营养丰硕，可补充各种营养，不过须要留神的是最好吃当季水果，不尽量少吃反季水果。