情绪与疾病的关系早就被医学界认可。生活中，经常有女性朋友，年纪微微就心事重重，一直听到她们豪言壮语。还有一些女性，看似性情温和，遇事却很浮躁，动不动就会发怒。在中医看来，这可能就是肝郁或肝火旺的体现。

    肝火旺对女性的“杀伤力”很大。中医以为，肝为藏血之脏，领有疏浚人体气机，调理血液运转的功能。人体各组织的正常活动，均依赖于气血协调。肝属于刚强、躁急的脏器，其心情表现主要为怒，所以善怒主要与肝旺有关。而过度的心情反馈如暴怒或长期郁怒，会侵害脏腑气机而引发疾病。怒伤肝的临床体现多见胸胁胀痛或窜痛、胸闷、脘胀、频频叹气、胃纳不佳、妇女月经不调等症。

    专家介绍，节节降温的天气让人体很容易生病，也会让人情绪不佳，很容易进而导致肝火旺或其他上火症状，有的人还会呈现口腔溃疡。因此，女性应保持充足睡眠，学会放松心情，避免情绪不佳招致的妇科病多发。

    女人肝火旺吃什么好?

    问题分析：肝火旺盛并不是什么大的缺点，很多人在日常生活中都会出现这一问题，在身体调节这一方面，中医就比较有优势，中医常采纳金银花、菊花、夏枯草、莲子心等泡茶饮用，就能消弭体内的肝火。

    意见建议：除了中药调理，我们本身也应该养成良好的生活习惯，进行适当的训练，保障充足的睡眠，学会调整本人的心情，正常饮食，保证人体的养分须要，这样有助于预防肝火旺盛。河南省医药科学研究院隶属医院权威医治肝病。